От кофе болит сердце

Почему от кофе болит сердце

От кофе болит сердце

Иногда после чашки кофе возникают неприятные ощущения в области сердца. Что-то покалывает, жжет, тянет, возможно учащенное сердцебиение.

При большинстве проблем с сердцем врачи обычно первым делом запрещают пить кофе, но отказаться от любимого напитка не всегда возможно. Тем более, что во всем мире постепенно отказываются от мысли, что кофе вредит сердцу.

Как быть, можно ли пить, кому, какой, – разбираемся во всех подробностях этой непростой темы.

Может ли от кофе болеть сердце?

Ответ на этот вопрос очень неоднозначен. С одной стороны, кофе не вызывает болезней сердца.

В разумных количествах для большинства людей напиток не только не вреден, но и полезен, так как тренирует сердечно-сосудистую систему, содержит магний и калий.

С другой стороны, стимулируя нервную систему кофеин может вызывать перевозбуждение, повышать давление, и если есть проблемы, они проявляются. То есть, кофе служит не первопричиной, а катализатором.

Впрочем, если выпивать в день более 5-6 чашек крепкого кофе, постоянное перевозбуждение может привести к появлению заболеваний сердца и сосудов.

То есть, нужно следить за своим самочувствием и учитывать имеющиеся болезни. Современные ученые считают, что чашка кофе с утра не вредит никому, если нет заболеваний сердца.

Кофе и болезни сердца

  • При учащенном сердцебиении и аритмии от кофе желательно отказаться, или пить некрепкий. А вот если аритмия сопровождается замедленным сердцебиением, чашка кофе поможет спастись и значительно улучшит самочувствие.
  • Гипертоникам не рекомендуется пить крепкий кофе, так как давление у них и так повышенное.
  • При ишемической болезни сердца, если давление и так понижено, кофе пить обязательно. Как только чувствуете тошноту, слабость, дрожание в руках или холодный пот, значит, кровоток ослаб, и нужно взбодриться чашкой кофе или принять кофеин в таблетках.

А точно ли болит именно сердце?

Кофеин возбуждает симпатическую нервную систему, что вызывает повышение давления и выделение гормона адреналина, а он уже заставляет сердце биться быстрее. Но идет влияние и на другие органы, а боль может отдаваться в сердечную область.

Так может проявляться невралгия, гастрит, язва желудка, проблемы с поджелудочной железой. И во всех случаях может покалывать, жечь в груди. Если кардиологические препараты не помогают снять симптомы, и в целом, сердце у вас здоровое, следует проверить у себя наличие заболеваний ЖКТ и нервную систему.

Как определить свою чувствительность к кофеину?

У большинства здоровых людей давление поднимается незначительно, они лишь ощущают прилив бодрости. Но есть и те, на кого кофеин действует долго, сердце работает на износ. Если вы хоть иногда наблюдаете боли в груди, проведите простую проверку, она отнимет не более получаса.

  • Чтобы проверить свою чувствительность, сядьте спокойно и измерьте давление.
  • Выпейте чашку крепкого натурального кофе.
  • Измерьте давление снова: если систолическое повысилось на 5 мм или больше (это первая цифра на тонометре), вы довольно чувствительны к кофеину.
  • Проведите еще несколько замеров, через 10, 15, 20 минут, чтобы отследить, как долго длится эффект.
  • Если прошло уже 20 минут, а давление поднимается, значит, ваше сердце плохо реагирует на кофе, и желательно пить менее крепкий или вовсе отказаться от него.

Почему иногда от кофе может болеть сердце?

Даже здоровый человек может почувствовать внезапную тахикардию, ощутить покалывания, если получит большую дозу кофеина. Это случается по разным причинам:

  • Вы давно не пили кофе, или пили растворимый, а потом выпили натуральный, или же внезапно выпили слишком крепкий;
  • Организм ослаблен стрессом, недосыпом, поездкой, и воспринимает вашу обычную дозу как чрезмерную;
  • Кофе в сочетании с никотином, особенно на голодный желудок, резко сужает сосуды, и сердцу сложнее качать по ним кровь, приходится биться сильнее, что и может вызывать покалывание и давящие ощущения

Что делать и как себе помочь?

Обязательно сядьте или примите полулежачее положение. Обеспечьте приток свежего воздуха, старайтесь дышать глубоко и размеренно.

Мелкими глотками выпейте пол-литра чистой негазированной воды, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови. Обычно такие приступы длятся 5-10 минут, и далее вы почувствуете себя лучше.

Если есть возможность, вздремните минут 20. Проснувшись, вы будете чувствовать себя хорошо.

Вывод

  1. Разумное употребление (2-3 чашки в день) не вызывает сердечных болезней.
  2. При ишемической болезни или замедленной аритмии пить кофе даже полезно.
  3. Кофеин в больших дозах может вызывать тахикардию и покалывание в груди.
  4. Иногда болью в область сердца отдаются другие болезни, например, невралгия, язва и гастрит.
  5. При передозировке кофеином и тахикардии выпейте воды и глубоко подышите, это нестрашно и пройдет.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник: https://kofella.net/kofe-i-zdorove/pochemu-ot-kofe-bolit-serdtse.html

Как кофе влияет на сердце

От кофе болит сердце

Практически с самого появления кофе в Европе не утихают споры о его влиянии на организм.

То говорится о том, что стоит ограничить потребление вредного напитка, а то и вовсе исключить его из рациона – некоторые пациенты жалуются, что после него болит сердце, повышается давление, отмечаются проблемы со сном.

После появилась информация о богатом составе кофе, который способен решить множество проблем со здоровьем. Но, пожалуй, единственный момент остается неизменным – влияние кофе на сердечно-сосудистую систему.

Многие любители этого ароматного напитка отмечали у себя неприятные ощущения в области сердца после того, как выпьют чашечку – другую. Но насколько это соответствует действительности? Может ли после кофе болеть сердце? Стоит все же разобраться в этом вопросе, чтобы не стать жертвой своей любви к вкусному, но спорному напитку.

  • 1 Что хорошего в кофе
  • 2 Отрицательные стороны
  • 3 Как быть

Что хорошего в кофе

Прежде всего это ароматное питье ценится за свое бодрящее свойство и за то, что может стимулировать работу мозга. Но не только за подобные характеристики стоит любить кофе.  Он обладает и рядом других положительных качеств. Например:

  • улучшает состояние при приступах гипотонии – сильно болит голова, присутствуют сонливость, вялость, озноб, тошнота;
  • ускоряет метаболизм;
  • нормализует работу эндокринной системы;
  • улучшает кровоток;
  • повышает работоспособность;
  • предупреждает старение органов;
  • препятствует развитию раковых опухолей;
  • положительно влияет на работу пищеварительной системы;
  • помогает восполнить нехватку железа, марганца, фосфора, витаминов РР, В1, В2 и других микроэлементов.

Но все это возможно только при употреблении натурального кофе. Растворимый уже не обладает большинством из этих полезных свойств, да и вкусовые качества значительно уступают зерновому варианту.

Но, если кофе настолько хорош и даже может быть полезен, то почему же возникают разговоры о его вредном влиянии на сердечно-сосудистую систему? Почему некоторые любители этого напитка отмечают, что периодически болит сердце, учащается сердцебиение, начинается дрожь в руках, появляются приступы тревожности после употребления напитка?

Происходит это по той причине, что подавляющее большинство не привыкло следить за своим здоровьем и не обращает внимания на рекомендации специалистов, даже в том случае, когда заходит речь о таком важном органе, как сердце. А в том случае, когда речь касается продуктов с таким мощным воздействием, как у кофе, это необходимые условия.

Отрицательные стороны

Прежде всего, стоит упомянуть о том, что ученые давно выяснили – кофе не способен ухудшить работу внутренних органов, и прежде всего сердца, если изначально не было никаких проблем со здоровьем. А потребление этого напитка не более трех чашек в день позволит получить только пользу от него, без какого-либо вредного влияния на системы организма.

В том случае, когда изначально отмечались нарушения в работе сердца и сосудов, проблемы с давлением, а, тем более, если были выявлены врачом серьезные болезни, то употребление ароматного и вкусного кофе, может быть не просто с неприятными последствиями, а по-настоящему опасным.

  • Напиток стимулирует нервную систему. Это может привести к тому, что люди с чувствительными нервами начинают испытывать приступы раздражительности, тревожности, страдают от бессонницы или от кошмарных сновидений.
  • Считается, что кофе повышает давление. Это утверждение несколько далеко от истины – сам по себе кофеин не обладает подобными вредными свойствами. Но он препятствует снижению давления, что достаточно опасно для гипертоников.
  • Кофе вымывает из организма столь нужные сердечно-сосудистой и нервной системам калий, кальций и магний. Это может стать одной из причин того, что болит сердце и бывают проблемы с нервами.
  • Вопреки распространенному мнению, кофе можно пить даже после перенесенных инсульта и инфаркта. Но только в том случае, если это разрешил врач. И лучше, если напиток будет некрепким и с добавлением сливок и сахара.
  • Что касается таких распространенных состояний, как тахикардия и стенокардия, то при них употребление кофе нежелательно вовсе. Этот напиток может только ухудшить состояние, даже если отрицательных симптомов не было уже давно. При подобных болезнях стоит особенно тщательно контролировать свой рацион, отказавшись от продуктов, которые оказывают стимулирующие влияние на нервы, сердце и кровеносные сосуды.
  • Кофе стимулирует выделение желудочного сока, что у людей, страдающих от гастрита и язвенной болезни, может вызвать рецидив болезни.
  • Напиток вызывает застой крови в конечностях, что может усугубить состояние при варикозном расширении вен.

Все эти моменты следует обязательно учитывать, как и ярым фанатам кофе, так и тем, кто употребляет напиток изредка. Если уже есть некоторые неприятные проявления со стороны внутренних органов, то стоит пересмотреть свое отношение к кофе.

Как быть

Прежде всего, если есть проблемы со здоровьем – болит сердце, нарушен сердечный ритм, наблюдаются нервозность, бессонница и другие симптомы, то следует незамедлительно отправиться к врачу.

Специалист назначит необходимые анализы и обследования, что позволят выявить причину подобных проявлений.

Только после этого можно будет судить о том, насколько вредно употребление кофе в данном случае.

Самостоятельно тоже можно предпринять некоторые действия. Навредить они точно не смогут, но улучшить работу всего организма вполне способны.

  • Снизить потребление кофе до трех чашек в день.
  • Пить некрепкий напиток, добавляя сливки или молоко и сахар. Но для начала стоит ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями кофе с молоком.
  • Включить в свой рацион продукты, в которых содержится кальций, калий, магний – молочные продукты, киви, курагу, печеный картофель, шоколад, тыквенные семечки, грецкие орехи и так далее.

Если разумно подходить к употреблению кофе, то можно не только насладиться его потрясающим вкусом и ароматом, но и получить от него пользу. И, вопреки распространенному мнению, не бояться того, что может болеть сердце после того, как выпили чашечку, и не страдать от проблем с давлением, бессонницы и других недомоганий.

Советуем также ознакомиться с альтернативными кофейными напитками: ячменным кофе и из цикория.

фото: depositphotos.com/belchonock, papa1266

Как кофе влияет на сердце Ссылка на основную публикацию

Источник: https://cupstea.ru/kofe-i-zdorove/kak-kofe-vliyaet-na-serdce.html

После кофе болит сердце: причины, тест на чувствительность, советы

От кофе болит сердце

Кофе приподнимает настроение, дарит бодрость и повышает работоспособность, поскольку содержит кофеин, который стимулирует работу центрально-нервной системы. При этом существует мнение, что данный напиток может вызвать боли в области сердца и у здоровых людей, и у тех, кто страдает от сердечных патологий. Так ли это? Разберемся далее.

Почему болит сердце после кофе?

Выделяют два фактора, в связи с которыми после употребления кофе человек может ощутить боль в области сердца:

  • Кофе содержит кофеин, который способствует повышению холестерина в крови. В свою очередь, холестерин портит сосуды, сужая их просвет. От него повышается давление, учащается сердцебиение. В результате, человек ощущает боль в сердце. Стоит отметить, что это достаточно краткосрочный эффект и для здорового человека не несет никакой опасности. Однако это опасно, если у человека имеются заболевания сердца, к которым относят гипертонию и ишемическую болезнь сердца.
  • Кофе содержит гуаранин — вещество, которое постепенно накапливается в организме и оказывает на психику негативное влияние. Так, у человека может быстро меняться настроение. Более того, его начинают беспокоить боли в области сердца, а также учащенное сердцебиение. Особенно подвержены такому влиянию кофе люди с неустойчивой нервной системой.

Важно понимать, что описанное негативное воздействие кофе на человека отмечается только при злоупотреблении напитком, поэтому очень многое зависит от количества выпитых чашек в день.

Доказано, что употребление кофе в умеренных количествах не вредит организму. Оптимальная суточная норма – до 4-5 чашек. При этом медициной также установлено, что от 1-2 чашек кофе в день у здоровых людей не может болеть в районе сердца.

Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются болью в области грудины, а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит и т. п.

Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.

Чтобы точно определить причину боли, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. В это время лучше отказаться от кофе. Если же не удается этого сделать, в день можно пить по одной чашке напитка с молоком или сливками, но очень важно делать это спустя час после еды.

Полный список заболеваний, при которых рекомендуется отказаться от кофе, чтобы предупредить боль в сердце и прочие недомогания, выглядит следующим образом:

  • наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия;
  • атеросклероз;
  • бессонница;
  • сахарный диабет;
  • глаукома;
  • желчнокаменная болезнь.

Кофе также не рекомендуется пить в преклонном возрасте.

Если не получается совсем отказаться от бодрящего напитка, стоит ограничить его употребление до 1 чашки в неделю.

Долгое время не прекращались споры вокруг полезности кофе. Медицина не признавала его в качестве полезного напитка и считала, что он оказывает сильное влияние на нервную систему. Писали, что после употребления кофе происходит нарушение сна, а человек становится беспокойным. На этом фоне повышается кровяное давление, которое и приводит к боли в сердце.

Современные ученые, изучая свойства кофе, пришли к выводу о том, что вред кофе на человеческий организм преувеличен. Более того, в умеренных количествах кофе приносит такую пользу:

  • тонизирует организм, повышая работоспособность;
  • уничтожает свободные радикалы, поскольку является антиоксидантом;
  • снимает боли в голове;
  • оказывает пользу в функционировании печени;
  • защищает от онкологии;
  • нормализует работу эндокринной системы;
  • снабжает организм витаминами и микроэлементами.

Стоит отметить, что речь идет о натуральном качественном напитке, а не о растворимом варианте!

У отдельных людей после употребления кофе всё же может возникнуть боль за грудиной, но она несильная и имеет короткую продолжительность. Как правило, она провоцируется тем, что кофе пьется без молока и большими кружками.

Определение чувствительности к кофейному напитку

Большинство людей без проблем употребляют кофе, но встречаются люди, чувствительно реагирующие на кофеин. Так, после кофе они могут ощутить не только боль в сердце, но и такие симптомы:

  • раздраженность и нервозность;
  • нарушение сна;
  • возникновение тахикардии;
  • спазмы мышц;
  • обезвоживание организма.

Во избежание данных признаков, следует пить кофе в небольших количествах, чтобы проследить за реакцией организма на его употребление. К тому же дополнительно стоит провести тест на чувствительность, который предполагает отслеживание изменений кровяного давления.

Проводится он по такой инструкции:

  1. Замерить давление до употребления кофе и после.
  2. Если разница около 5 мм рт. ст., то имеется чувствительность.
  3. Повторно произвести замеры давления спустя 15 и 30 минут. Это даст возможность проверить продолжительность воздействия кофе на организм. Если давление продолжает расти, то кофеин оказывает максимальное воздействие, поэтому лучше этот напиток исключить из своего рациона.
  4. Если разница не достигает 5 мм рт. ст., значит, нет чувствительности. Так, кофе можно пить в умеренных количествах без риска боли за грудиной и прочих негативных симптомов.

Как правильно употреблять кофе?

Кофе в неконтролируемых количествах может наносить вред сердечной мышце. Так, самое главное — это соблюдение норм, согласно которым в день можно пить не больше 4-5 чашек ароматного напитка. Также стоит придерживаться следующих правил:

  • при покупке кофе в зернах необходимо обратить внимание на их цвет — они должны быть темными, поскольку это означает, что в них содержится минимальное количество кофеина;
  • не пить кофе после 17 часов, иначе может возникнуть бессонница;
  • не пить кофе на голодный желудок, так как кислоты в его составе раздражают стенки желудка (утром пить его рекомендуется через полчаса после завтрака);
  • разбавлять кофе стоит молоком или сливками.

Необходимо помнить, что кофеин содержится и в других продуктах, в том числе шоколаде, какао, газированных напитках и даже чае. Так, если они активно употребляются, ни в коем случае нельзя превышать норму кофе в день, а еще лучше – не пить более 2-3 чашек.

Итак, кофе — это напиток, который может вызывать боли в сердце в случае злоупотребления, болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Так, стоит внимательно прислушиваться к сигналам своего организма и при боли за грудиной, вызванной питьем кофе, не просто исключить его из рациона, но также обратиться к врачу и пройти обследование.

Источник: https://serdce.biz/simptomy/posle-kofe-bolit-serdtse.html

А причина точно в кофе?

От кофе болит сердце

«…Стоит отведать чашку ароматного зернового кофе, как с этого момента все вспыхивает, мысли теснятся, как батальоны великой армии на поле битвы…», — писал тонкий гурман этого напитка, О. Бальзак.

Особенности кофейных зерен можно объяснить их уникальным составом. Помимо «бодрящих» компонентов, ягоды кофейного дерева насыщены минеральными солями, белками и полезными кислотами.

Если подходить к кофепитию разумно, то вред напиток не принесет.

Регулярное употребление кофейного напитка не может вызвать болезней сердца. В умеренной дозе он, напротив, принесет пользу. Он в некотором роде тренирует сердечно-сосудистую систему, насыщая организм такими полезными микроэлементами, как калий и магний.

Обратите внимание: доза кофе для взрослого человека составляет 750 миллилитров в сутки. Последнее кофепитие не должны быть позднее, чем за 4 часа до сна.

Если у вас болит сердце после кофе, то первым делом вы должны убедиться, что причиной дискомфорта выступает злоупотребление кофейным напитком. Попробуйте исключить кофепитие на пару суток и пронаблюдайте за своим организмом.

От кофепития лучше отказаться:

  • При гипертонии. Содержащийся в зернах кофеин повышает давление, поэтому лучше отложить кружку с ароматным питьем или пить некрепкий напиток.
  • При ишемической болезни сердца.
  • При бессоннице, нервозности и депрессии. Кофеин только усилит нервное состояние, поскольку он воздействует на работу центральной нервной системы. В таком случае следует отдать предпочтение травяным теплым чаям с медом. Например, ромашке, липе или мяте.
  • При учащенном сердцебиении.

В случае если аритмия сопровождается медленным сердцебиением, то кружечка любимого напитка будет как никогда кстати.

Если вы отметили, что именно после кофе болит сердце, следует обратиться за помощью к специалисту. Этот симптом может свидетельствовать о развитии одного из заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врач проведет визуальный осмотр и назначит проведение дополнительных исследований: УЗИ и кардиограмму сердца.

Какие меры следует предпринять?

Возьмите за правило следующий совет: не ставьте диагноз себе самостоятельно. Организм человека – сложная система, и только узкий специалист поможет определить: почему после кофе болит в районе сердца.

Причин для дискомфорта в области сердца может быть очень много. И не факт, что болевой синдром вызван нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

В подавляющем большинстве случаев такое банальное заболевание, как остеохондроз отдает боль в область сердца.

Также дискомфорт способны спровоцировать следующие заболевания:

  • панкреатит;
  • язва и гастрит;
  • легочная недостаточность.

Обратите внимание: нередко возникновение боли в сердце происходит после переедания. Возможная причина болевого дискомфорта скрыта в гастрокардиальном синдроме.

Что делать, если после кружечки любимого напитка начало болеть сердце? Первым делом, вам следует исключить кофе из своего рациона питания. Помимо этого продукта следует отказаться от употребления алкоголя, сигарет, жирной пищи и продуктов, содержащих повышенное количество какао.

Если болевой синдром не покидает вас в течение получаса, и при этом вы ощущаете нехватку воздуха, следует открыть окно и принять одно из предложенных медикаментозных препаратов: «Валерьянку», «Карвалол» или «Барбовал». Применять препарат следует согласно инструкции. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья. Установить истинную причину дискомфорта может только кардиолог.

Пить или не пить?

Давайте сразу уясним, если у вас есть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, плюс ко всему вы страдаете нервозностью, раздражительностью и бессонницей, то ответ напрашивается сам собой – от употребления кофе лучше отказаться. В случае если без любимого напитка никак, то употребление его нужно сократить до одной чашки в день.

Читайте так же:  Разрешен ли пациентам с панкреатитом кофейный напиток?

Второй совет был отмечен выше – обратитесь к специалисту для проведения обследования. Не факт, что причиной дискомфорта, выступает именно заболевание сердечно-сосудистой системы. Только после этого можно судить о том, стоит ли исключить из рациона бодрящий напиток и перейти на чаи.

Интересно знать: люди метаболизируют кофеин с разной скоростью. Та категория людей, которая перерабатывает кофеин медленно, склонна к развитию сердечных заболеваний. В подавляющем большинстве случае в так называемую «зону риска» попадают люди с ожирением и эндокринными заболеваниями.

Советы заядлым кофеманам, которые периодически отмечают боль в области сердца:

  • Заваривайте некрепкий кофе. Одной ложечки на 250 грамм воды вполне достаточно
  • Отдайте предпочтение натуральному, а не растворимому кофе. Современные производители грешат добавлением различных компонентов, которые не имеют никакого отношения к кофейному продукту. Арамотизаторы, усилители вкуса – эти и другие компоненты негативно влияют на работу важных систем организма.
  • Миксуйте и экспериментируйте. Кофе отлично сочетается со сливками, молоком и сгущенкой. Но не забывайте следить за калориями.

Бытует мнение, что кофеин «вымывает» из организма такой необходимый кальций. Включите в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. А также киви, манго, тыквенные семечки, печеный картофель и грецкие орехи. Продукты восполнят недостаток кальция в организме, ну а вам подарят насыщенность на целый день!

Если разумно подходить к употреблению ароматного кофе, то можно не только насладиться его изысканным вкусом и ароматом, но и получить от него пользу. Но на какую пользу можно рассчитывать, если употреблять его натощак, при этом превышая рекомендуемый объем?

Кофеману, несклонному к учащенному сердцебиению и боли в сердце, можно выпивать до трех чашек кофейного напитка в день. Однако если вы наблюдаете дискомфорт и усиленное сердцебиение, объем кофе следует сократить до чашки в сутки!

Источник: https://2tea.pro/zdorove-i-pohudenie/bolit-serdse-posle-kofe/

Боль в области сердца после употребления чая или кофе: в чем причина

От кофе болит сердце

Вначале XIX cт. немецкий химик Ф. Рунге выделил кофеин, он же теин или гуаранин, то самое вещество, которое имеется в составе листьев чайного куста, а также зернах кофе. Это психостимулятор, улучшающий мышление, мотивацию, работоспособность. Снимает усталость и тонизирует человека.

Теин – прежде всего фармакологически активное вещество, также имеющее и побочные эффекты, основной из которых боль в области сердца. Это следствие патофизиологических процессов. В основе лежит накопление токсических веществ, что вызывают возбуждение нервных окончаний.

В каждой клетке сердца определенное равновесие ферментов. Вторжение теина в биохимические процессы нарушает баланс, вызывая торможение активности фермента фосфодиэстеразы, разрушающей цАМФ и цГМФ, вследствие чего уровень последних возрастает и дает эффект, подобный действию адреналина: учащенное сердцебиение, увеличение силы сокращения сердечной мышцы.

Вследствие ингибиции фосфодиэстеразы нарушается транспорт ионов кальция. Сокращаются мышечные волокна под их действием, при возрастании ионов кальция возможен спазм сердечных сосудов. Из-за вазоконстрикции (сужение просвета сосудов) уменьшается кровоток, что ведет к накоплению токсинов, которые возбуждают нервные окончания, а это интерпретируется нами как «сердечная боль» или кардиалгия.

Ошибочно считают, будто теин повышает давление. Израильские ученые утверждают обратное: в ходе эксперимента доказали, что показатели увеличиваются не более 4-6 мм рт. ст.

Исходя из вышесказанного, утверждают, что от кофе болит сердце. Боль кратковременная, давящая, со слабой интенсивностью, локализуется за грудиной. При умеренном употреблении напитка эффект положительный, но длительное повышение гуаранина в крови ведет к декомпенсации и истощению и, как следствие, – кардиалгия с симптомами раздражительности, бессонницы и нейроциркуляторной дистонии.

Факт физиологической особенности, состоящий в повышенной чувствительности к теину, указывает на то, что даже незначительное увеличение этого вещества в организме приводит к гиперестезии. Подобная ситуация связана с генетической предрасположенностью, возрастом или иными морфофункциональными особенностями человека.

Люди с сенситивной психикой тоже остро реагируют на повышенный уровень гуаранина. У этих особ передозировка активных веществ проявляется тахикардией или болезненными ощущениями в области сердца.

Тактика действий и меры предосторожности

Если вы заметили подобную симптоматику у себя, следуйте такому алгоритму действий:

  1. Прекратите употребление кофе. Когда жалобы проявлялись неоднократно, откажитесь от этиологического фактора, или хотя бы уменьшите количество напитка.
  2. Добавляйте молоко или сливки. Они связывают гуаранин, что уменьшает его эффект на организм.
  3. Употребляйте больше овощей и фруктов. Они обогатят организм витаминами и микроэлементами, выведут токсины путем их конъюгации. Ягоды темного цвета (черника, ежевика, смородина) и пополняют витаминный запас, и питают сердечную мышцу, и увеличивают уровень гемоглобина в крови. А это улучшает реологические характеристики, разреживая последнюю, что непосредственно влияет на процесс детоксикации.
  4. Если же вы ощущаете боль в сердце после крепкого чая, которая не проходит длительный период или вызывает приступы страха, обратитесь к врачу. В подобном случае напиток играет роль маркера, обнажающего скрытые проблемы с сердцем или вегетативной нервной системой. Доктор проведет необходимую диагностику и назначит соответственное лечение, что поможет быстро выздороветь.

Не забывайте, сердце – насос, который регулируется и эндокринной, и нервной системами. Поэтому поддерживайте их в тонусе:

  • займитесь спортом (если нет противопоказаний), гуляйте;
  • выполняйте общеукрепляющие процедуры;
  • положительные эмоции и хорошее настроение помогут людям с сенситивной психикой;
  • избавьтесь от вредных привычек.

Выводы

При ежедневном употреблении более двух чашек кофе или крепкого зеленого чая возникает привыкание. Системно влияя, активные вещества вызывают головокружение, недомогание, слабость. Большинство случаев кардиалгии после выпивания этих напитков вызваны аутосуггестивными убеждениями, поэтому избавляетесь от негативных эмоций и избегайте хронического стресса.

Гиппократ говорил: «Все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе».

Что касается больных с проблемами сердечно-сосудистой системы, им стоит отказаться от приема напитков, в состав которых входит теин. Ведь если существует проблема, зачем ее усугублять? Да, кофе не может похвастаться сильным фармакологическим эффектом, но он препятствует понижению давления у гипертоников, что нагружает левые отделы сердца и вызывает боль в области миокарда.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: https://cardiograf.com/priznaki/boli/ot-kofe-bolit-serdce.html

Доктор Дмитриев
Добавить комментарий