Причини низького тиску

Чим небезпечний низький тиск і як його лікувати

Причини низького тиску

Нижня межа норми артеріального тиску для чоловіків 100/60 мм. рт. ст., для жінок же 95/65 мм рт. ст.

Також вірно, що зниженим тиском слід вважати всяке тиск менше норми на 20% — норми для даного конкретного пацієнта, тобто тиску, при якому йому комфортно (в даному випадку мова не йде про те, що якщо пацієнт пристосувався до високих цифр артеріального тиску, то його не потрібно корегувати).

Однак, деякі пацієнти свого тиску не відчувають. І це є проблемою, тому що ті, хто пристосовуються до свого тиску, рідко звертаються до лікаря.

У будь-якому випадку низький тиск — гіпотонію — не можна розглядати у відриві від високого тиску, тому що проблеми з низьким тиском в молодості часто призводять до артеріальної гіпертензії в зрілому віці і знову до пониженого тиску в літньому і старечому віці. Низький тиск є досить серйозною проблемою в будь-якому віці, давайте розберемо більш детально чому.

Чи небезпечний низький тиск?

Чому лікарі б’ють тривогу, дізнавшись про низький тиску у пацієнта? Мабуть, усім відомо, що високий тиск може призвести до інсульту та інфаркту міокарда. Але в такому разі, чи можна вважати низький тиск зовсім безпечним? Аж ніяк ні, низький тиск небезпечний.

Низький тиск призводить до того, що головний мозок погано постачається кров’ю, і в зв’язку з цим отримує мало кисню, це може стати причиною ішемічного інсульту.

Для літніх пацієнтів це особливо небезпечно, тому що у них навіть фізіологічна гіпотонія під час сну може викликати порушення кровопостачання в окремих ділянках мозку, відповідальних за слух і зір, що може стати причиною глухоти і зниження зору.

Такі захворювання як ваді серця, кардіосклероз, стенокардія в умовах гіпотонії прогресують значно швидше, так як коронарні артерії (артерії живлять серце) в стані гіпотонії не можуть забезпечити достатній кровотік серцевому м язі.

Гіпотонія особливо небезпечна для вагітних, тому що з причини гіпотонії органи плоду недоотримує поживних речовин і кисню через плацентарне коло кровообігу від матері. У зв’язку з цим у малюка при народженні можуть бути діагностовані вроджені вади розвитку. Гіпотонія також небезпечна, тому що може стати причиною передчасних пологів і невиношування вагітності.

Які симптоми зниженого тиску?

Симптоми артеріальної гіпотонії пов’язані з тім, що кровопостачання головного мозку і серця недостатньо для нормального функціонування.

Симптоми, пов’язані з недоліком кровопостачання головного мозку:

  • Головний біль, що носити пульсуючий характер, може бути тупий, локалізується в області скронь, чола, виникає після фізичного або розумового перенапруження
  • Запаморочення
  • Дратівливість, слабкість, стомлюваність
  • Зниження пам’яті, уваги

Симптоми, які пов’язані з недостатнім кровопостачанням серця:

  • Серцебиття
  • Болі в області серця, на відміну від стенокардії болю в області серця можуть тривати більш півгодини

Шлункові та кишкові симптоми носять центральний характер, пов’язані з атонією або спастичним скороченням м язів:

  • Запори або кишкові коліки
  • Нудота, блювота
  • Відрижка після їжі, здуття кишечника

Як ми бачимо, симптоми гіпотонії досить різноманітні, і якщо гіпотонія має місце бути у вас, то перш ніж переконатися, що всі симптоми пов’язані саме з гіпотонією, необхідно провести детальніше-обстеження з серцево-судинній системі, великих артерій і вен голови, виключити ендокринну патологію, захворювання шлунковокишкового тракту.

Необхідно зробити електрокардіограму, ультразвукове дослідження серця, здати гормони щитовидної залози, обстежити брахіоцефальних судини (великі артерії і вені голови), виключити захворювання кишечника та ін.

У чому причини низького тиску?

У низького артеріального тиску існує безліч причин. Скажімо про видах артеріальної гіпотонії внаслідок причин, за якими вона буває. Вона буває гострою (внаслідок інфаркту міокарда, раптових нападів аритмії, тромбоемболії легеневої артерії, також виникає при травматичного шоку, кровотечі, гострому перитоніті).

І хронічної, яка ділиться на:

  1. фізіологічну(гіпотонія спортсменів, людей фізичної праці, чий організм адаптувався до фізичних навантажень до економного витрачання кисню);
  2. первинну (що є наслідком стресу, психічного або фізичного перенапруження)
  3. вторинну, яка є симптомом різних захворювань, гіпотонія в даному випадку ускладнює їх перебіг.

На вторинну артеріальну гіпотензію припадає значна частина артеріальних гіпотензій. Досить велика кількість захворювань призводить до вторинної артеріальної гіпотонії:

  • травми черепа з ушкодженням головного мозку;
  • остеохондроз і травми хребта, особливо хребетних артерій;
  • цироз печінки;
  • анемія, особливо при гострій крововтраті;
  • знижена функція щитовидної залози;
  • гіпоглікемія;
  • гостра інтоксикація при інфекційних захворюваннях;
  • будь-які гострі стани: анафілактичний шок, втрата рідини при блювоті та ін.

Важливо також відзначити, що артеріальний тиск контролюється гіпоталамо-гіпофізарної системою.

Тільки при погоджених діях даної системи судини відповідають на нервові імпульси, які виходять з головного мозку, скороченням.

Якщо баланс регулювання порушений, то судини залишаються розширеними, а також у надниркових залозах виробляється недостатня кількість альдостерону, здатного підвищити тиск.

Для того, щоб поставити первинну або самостійну артеріальну гіпотонію, потрібно детально обстежити пацієнта, виключити патологію щитовидної залози, анемію та інші захворювання, з’єднання з’ясувати, чи не пацієнт займається спортом і важкою фізичною працею, щоб виключити гіпотонію спортсменів. І, звичайно ж, необхідно повідомити пацієнтові, що для одужання йому необхідно змінити спосіб життя, спробувати звести до мінімуму стреси і фізичні перенапруження, які і є причиною первинної артеріальної гіпотонії.

Що потрібно робити при низькому тиску і потрібно низький тиск лікувати?

Ми вже говорили вище про небезпеки низького тиску, як у молодості, так і в зрілому, літньому і старечому віці. Тому на питання, чи потрібно це лікувати, однозначну відповідь «так!» лікувати низький тиск просто необхідно.

Якщо ми з’ясували, що низький тиск не є наслідком якогось захворювання, то перше, про що треба думати це про те, що потрібно змінити спосіб життя, унмкати фізичного і нервового перенапруження.

Одного, що може допомогти людині з низьким тиском, масаж, плавання, прогулянки на свіжому повітрі, інакше кажучи, немедикаментозні методи лікування низького тиску.

Якщо немає ефекту і від цього, тоді тільки потрібно думати про застосування лікарських препаратів.

Причому спочатку необхідно спробувати лікарські засоби рослинного походження, такі як настоянка елеутерококу, женьшеню, левзеї, родіоли, препарат Гінко білоба. Якщо дані препарати не дають ефекту, то необхідно звернути до лікаря-невролога, який призначить детальніше-обстеження, що включає ЕЕГ, УЗД брахиоцефальных судин, ЭхоЭГ, МРТ судин головного мозку, ЕКГ та лікування.

Лікування включає такі препарати як Мексидол, Актовегін, Церебролізин, Вінпоцетин, які необхідно вводити внутрішньовенно не менше 10-14 днів, потім перейти на пероральні форми препаратів: Мексидол, Мілдронат, Цинаризин, Кавінтон, також необхідно застосовувати седативні препарати на ніч: Ново-Пасит, Гліцин, Элтацин – дані препарати необхідно застосовувати не менше місяця.

Що потрібно знаті гіпотонікам?

Гіпотонікам потрібно знати, що низький тиск в молодості може призвести до артеріальної гіпотонії у зрілому, літньому і старечому віці. Якщо пацієнт знаходиться в зрілому віці, тобто в групі ризику по стенокардії, то необхідно диференціювати біль у серці при стенокардії та при гіпотонії, інакше кажучи, вегетативному синдромі.

Для цього важливо пам ” ятати, що біль у серці при гіпотонії тривалі, при стенокардії вони тривають менше 15-ти хвилин. У будь-якому випадку при підозрі на стенокардію необхідно зробити ЕКГ, на якій будуть відображені зміни характерні для ішемії міокарда.

Вони можуть бути як при стенокардії, так і при гіпотонії, але ЕКГ ми робимо для того, щоб виключити інфаркт міокарда.

Найбільш кращим засобом при гіпертонії залишаються регулярні фізичні навантаження. Ефект від них можна побачити вже на 7-10 день активних помірних тренувань. Важливо зауважити, що при фізичних правах у гіпотоніків починаються запаморочення. На щастя, є комплекси вправ при зниженому тиску, які можна виконувати сидячи і лежачі.

Різноманітність у харчуванні, додавання прянощів, які допомагають легше переносити знижений тиск — корисний немедикаментозний момент при гіпертонії. Такими корисними прянощами є кориця, гвоздика. Кориця взагалі дуже цікава пряність, вона здатна нормалізувати і підвищений і знижений тиск за рахунок різних механізмів впливу на організм.

Кофеїновмісні напої також допоможуть впоратися з симптомами зниженого тиску при поєднані з стимулюючими рослинами, які, до речі, можна приймати тільки до 4 вечора, щоб уникнути безсоння. Важливо нагадати, що женьшень не можна застосовувати пізньої весни, влітку та ранньої осені — тобто в сонячні періоди — з-за можливого ризику стимуляції онкологічних процесів.

Що потрібно робити, щоб уникнути артеріальної гіпертензії в майбутньому?

Для того, щоб уникнути артеріальної гіпертензії в майбутньому гіпотоніку необхідно ретельно стежити за своїм здоров ” ям, нормалізувати режим праці і відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, займатися плаванням і іншими помірними фізичними навантаженнями, а також приймати препарати у разі необхідності під контролем лікаря-невролога

Терапевт Е. А. Кузнєцова

Comments

comments

Источник: https://uagolos.com/chim-nebezpechno-nizkii-tisk-i-iak-iogo-likyvati/

Низький тиск: причини, симптоми і лікування гіпотонії | Все про фітотерапію

Причини низького тиску

Систолічні показники менше 105 означають низьке АТ (гіпотонію), одночасно з якими можуть виникати інші проблеми. Первинна форма захворювання відбувається без видимої причини.

Існує кілька факторів ризику – знижений артеріальний тиск зустрічається особливо у молодих, худих людей.

Вторинне низький тиск виникає на тлі іншого захворювання (наприклад, розлади гормональних залоз, захворювання нирок, порушення кровообігу і т. д.).

Визначити, високий або низький тиск, нескладно – прояви гіпотонії найбільш очевидні при вставанні, після сну. У результаті виниклої проблеми мозок недостатньо харчується і забезпечується кров’ю. Можливий результат – запаморочення, мушки перед очима, що часто призводить до непритомності.

Захворювання проявляється прискореним серцебиттям (аритмичность, тахікардія і низький тиск – нерідкі поєднання), сильним потовиділенням. Низький тиск у чоловіків і жінок неприємне, але не вважається небезпечним для життя людини.

Якщо зниження артеріального тиску важке, зберігається протягом тривалого періоду, воно може привести до порушення функції органів.

Які значення вважаються низькими?

Гіпотензія визначається при верхніх значеннях нижче 120 і нижніх – нижче 65-60. Такий низький тиск небезпечно для життя; цифри, наведені вище, – це визначення легкого ступеня захворювання. Які показники чреваті ускладненнями, позначають небезпека, загрожують життю? Читайте далі.

Критичні показники

Давайте, подивимося, яке низький тиск вважається небезпечним, чим загрожує знижений артеріальний тиск. При показниках нижче 105/65 тиск може бути ускладнене серйозними наслідками – від слабкості при вставанні (з постелі, з крісла) до небезпечних для життя станів.

При тиску 80 на 50 з-за дуже поганого кровопостачання пошкоджуються життєво важливі органи.

Важливо! Якщо тиск 90 на 50 (дуже критичне), необхідне надання першої допомоги, яка проводиться лікарем! Стан нормалізується за допомогою медикаментів, іноді стаціонарно.

Причини гіпотензії

Причини низького тиску досить різноманітні, але не завжди патологічні. Часто лікарі стикаються с фізіологічно молодими людьми, спортсменами, після тренування мають брадикардію або, навпаки, тахікардію і низький тиск.

Вагітність

Протягом перших 24 тижнів вагітності у жінок систолічний значення зазвичай падає на 5-10, діастолічний – на 10-15. Ці показники зазвичай повертаються до норми в третьому триместрі або після пологів. Низький тиск після пологів зустрічається рідше, ніж висока.

Серцеві хвороби

Низький тиск при деяких серцевих розладах (включаючи брадикардію, серцеві напади, серцеву недостатність) – це часте явище, тому що серце не може прокачати кількість крові в організм, необхідне для правильного функціонування тіла. Отже, низький тиск при серцевій недостатності, аналогічно низького тиску після інфаркту – майже постійна супроводжує хворобу.

Ендокринні розлади

Зниження або підвищення функції щитовидної залози може стати причиною аритмії і низького тиску. Хвороба Аддісона (недостатня функція надниркових залоз), гіпоглікемія, діабет, у свою чергу, є частими факторами низького тиску по ранках.

Зневоднення

Втрата великої кількості води, наприклад, при гарячкових станах, блюванні, діареї, неконтрольованому прийомі діуретичних ліків, напружених фізичних вправах, нерідко призводить до дегідратації, низького тиску (у гіпертоніка цей стан також може виникнути).

Дегідратація – це одна з основних причини, наслідки яких представлені низьким тиском у підлітка і молодших дітей; у віці 7-9 років (діти), 13-14 років, 15-16 років (підлітки) молоді люди часто забувають про дотримання питного режиму.

Тому для запобігання проблем з тиском у дитини 12 років (або стабілізації тиску у дитини 11 років) пропонуйте йому пити воду! Це правило застосовується і в разі, якщо у підлітка низький тиск.

Втрата крові

Втрата великого об’єму крові (з великих ран або при внутрішньому крововиливі) знижує її кількість в тілі, від чого буває низький тиск.

Читайте також: Тиск 120 на 50

Інфекційні хвороби

Міжнародна назва інфекції – сепсис. У момент проникнення інфекції, присутньої в організмі, в кровотік, може розвинутися небезпечний стан, дуже низьке АТ, зване септичним шоком. Подібна проблема виникає в разі низького тиску при онкології.

Анафілаксія

Мова йде про серйозної алергічної реакції, потенційно небезпечної для життя. Найпоширеніший тригер – їжа, латекс, певні ліки, отрута комах. Прояви анафілаксії – розлади дихання, кропив’янка, набряк в горлі, свербіж, аритмія і низький тиск.

Відсутність живильних речовин в раціоні

Відсутність деяких вітамінів В-комплексу – це часта причина анемії, хвороби, характерної недостатнім виробництвом еритроцитів, що викликає низький тиск у дитини і дорослого.

Ліки

Деякі медикаменти можуть бути чинником ризику низького тиску (при гіпертонії в тому числі). До таких засобів відносяться діуретики, α – і β-блокатори, ліки від хвороби Паркінсона, деякі види антидепресантів, снодійні таблетки. Тому, що приймати за певних розладах і хворобах, які терапевтичні методи застосовувати, повинен вирішувати фахівець.

Гіпотонія після їжі (постпрандиальная гіпотензія)

Проблема, аналогічно гіпертензії у гіпертоніка, раптово виникає після їжі. Часто виникає знижений тиск при панкреатиті та інших хворобах ШКТ. Проблема зачіпає в основному літніх людей.

Інші причини

Порушення регуляції АТ можуть спостерігатися у лежачих пацієнтів (зокрема, при згаданих вище онкологічних захворюваннях; низький тиск при раку може виникати і на початкових стадіях хвороби).

Типовим наслідком відсутності руху є низький тиск після операції.

Підвищує ризик захворювання варикоз ніг.

Наступна причина – судинний розлад, що надає вплив на спроможність кровоносних судин регулювати кровообіг. Це викликає низький тиск, шум у вухах. Стан відбувається при недостатній питному режимі, тривалому стоянні. Як було сказано вище, недостатній прийом рідини часто викликає низький тиск у дитини 10 років, старшого чи молодшого віку.

Один з видів захворювання – ортостатична гіпотензія. Так називається стан, що виникає при зміні положення з лежання в положення стоячи. Ця хвороба відноситься до розладів нервової системи, так само як розсіяний склероз, цукровий діабет.

При раптовій появі ознак хвороби слід звернутися до лікаря. Проблема може сигналізувати про серйозні захворювання, такі як діабет, хвороба Паркінсона. Причини і лікування хвороби пов’язані, тому спеціаліст на основі досліджень призначить лікувальний план, порадить, що пити і чим підняти показники.

Прояви гіпотонії

Як симптоми, так і лікування захворювання засновані на недостатньому забезпеченні мозку кров’ю і киснем. Можливі прояви низького тиску у дітей і дорослих:

  • сонливість, слабкість, втома;
  • підвищене потовиділення;
  • головний біль;
  • порушення концентрації;
  • мушки перед очима;
  • запаморочення.

При більш тяжкій гіпотензії:

  • порушення зору;
  • холодний піт;
  • біль у серці, що означає присутність серцевого захворювання;
  • м’язова слабкість;
  • шум у вухах;
  • непритомність (основний фактор того, чим небезпечно низький тиск у людини; удари, отримані при падінні – фактор ризику розвитку вторинних проблем зі здоров’ям).

Що робити при гіпотензії

Що робити при низькому тиску 90 на 60? Як надати першу допомогу? В домашніх умовах слід терміново вжити наступні заходи:

  • Якщо проблема виникла при вставанні, швидко сядьте і опустіть голову між колін, або ляжте, підніміть ноги вгору. Піднімайтеся обережно, повільно!
  • Якщо гіпотонія є результатом шокового стану, допомога полягає в діях, які зазвичай проводяться при шоці. Саме низький тиск у людини, викликане шоком, потребує медичної допомоги.
  • Нормалізувати стан при зупинці серця і дихання слід непрямим масажем серця і штучним диханням.

Народні засоби від гіпотензії

Так само як швидко підняти, так і знизити тиск в домашніх умовах (швидко і без побічних ефектів) допоможуть відповідні трави:

  • Лакриця (Glycyrrhiza glabra) – ефективний засіб для підняття низького тиску, завдяки зменшенню виробництва кортизолу. Лакриця не рекомендується при гіпертонічній хворобі.
  • Кропива дводомна (Urtica dioica) – традиційна трава, надає важливе вплив на очищення крові, кровотворення, нормалізацію артеріального тиску. Її ефективність безсумнівна, про що говорить використання з давніх часів.
  • Туласі (Ocimum sanctum) – містить ряд важливих вітамінів, мінералів та інших поживних речовин. Вітамін С, залізо, фолієва кислота, хлорофіл позитивно вплив на виробництво еритроцитів. Тулсі також покращує поглинання поживних речовин, необхідних для правильного харчування серцево-судинної системи. Рослина здатна піднімати показники АТ при гіпотензії.
  • Женьшень (Panax ginseng) – рослина, що відноситься до древніх народних засобів. Він надає тонізуючу дію на більшість систем організму, допомагає знизити артеріальний тиск, покращує кровообіг.

Читайте також: Показники артеріального тиску людини: 110 на 70

  • Глід (Crataegus laevigata) – «серцева трава». Плоди глоду нормалізують діяльність серця – стимулюють або пригнічують, по мірі необхідності. Рослина допомагає при тахікардії і низькому тиску. У разі появи проблем можна прийняти настоянку глоду або випити чай з плодів.
  • Ашвагандха (Withania somnifera) – трава, володіє седативними властивостями, ефективна при гіпотонії. Усуває симптоми захворювання: слабкість, втома, нервове виснаження.
  • Розмарин (Rosmarinus officinalis) – надзвичайно корисна трава при нормалізації АТ. Рослина стимулює ЦНС, покращує кровообіг.
  • Аніс (Illicium verum) – хороший спосіб підвищити низький тиск в домашніх умовах. Завдяки вмісту багатьох корисних речовин (кальцію, калію, заліза, марганцю, міді, цинку, магнію) рослина регулює АТ. Вітаміни групи B захищають від анемії, яка часто асоціюється з гіпотензією.
  • Грицики звичайні (Capella bursa-pastoris) – цілюща трава, регулює кровообіг, допомагає при гіпертонії, так і при гіпотонії.
  • Розторопша плямиста (Silybum marianum) – відома, насамперед, як трава, корисна для детоксикації та регенерації печінки. Вона регулює розлади кровообігу, допомагає при гіпотонії, зміцнює серцево-судинну систему.

Важливо! Якщо низький тиск у дитини, матері при грудному вигодовуванні, щоб уникнути негативного впливу на немовля, перед застосуванням трав’яної терапії порадьтеся з лікарем! Те ж саме відноситься до лікування малюків до 3 року життя.

Кава

Існує думка, що кава підвищує низький тиск (скільки про це написано!). Однак, воно може діяти як раз навпаки. Кава стимулює нирки, збільшуючи екскрецію рідини, потові залози – до підвищеного потовиділення, тим самим знижуючи АТ.

Тому гіпотоніки при вживанні кави можуть піддаватися ризику непритомності від раптового падіння показників.

Також, якщо ви вирішуєте питання, що робити при низькому тиску після інфаркту, хірургічного втручання, від кави зважаючи на його стимулюючої дії краще відмовитися і лікувати стан спеціальними засобами.

Екстракт елеутерококу

Елеутерокок (Eleutherococcus senticosus) походить з Далекого Сходу, його часто називають «російським» або «сибірським» женьшенем.

Рослина покращує кровопостачання серцевого м’яза, протидіє ішемії міокарда, покращує подачу кисню в мозок, запобігає мозкові захворювання.

Дозування: 3 рази у день по 20 крапель. Через вміст алкоголю, непридатного для дітей, вагітних і годуючих жінок. Про те, що робити при низькому тиску у годуючої мами, вагітної жінки слід порадитися з лікарем.

Не використовуйте екстракт при гіпертонії, серцевої аритмії, відразу після серцевого нападу, гарячкової хвороби.

Екстракт женьшеню

Багато наукові дослідження підтвердили лікувальні ефекти женьшеню. Латинська назва женьшеню – panax, що «зцілює всі».

Приймайте настойку обережно, у відповідності з інструкцією. Це дуже сильне ліки.

Екстракт лимонника

Шизандра (лимонник) підтримує дихання, позитивно вплив на АТ, зір.

Настоянка приймається по 20-30 крапель 2-3 рази на день протягом 20-30 днів.

Інші способи підвищення АТ

Крім зазначених способів, при гіпотонії рекомендується дотримувати наступні заходи:

  • збалансоване харчування;
  • запобігання надмірної втоми, перенапруження;
  • регулярна фізична активність – велоспорт, ходьба, туризм, танці, гімнастика, плавання;
  • контрастний душ;
  • масаж сухою щіткою в напрямку до серця.

Ліки, що підвищують АТ

Дізнавшись, чи небезпечна гіпотензія, як зрозуміти і розпізнати хворобу, скільки це захворювання може викликати ускладнень. Також слід знати, чи існує можливість медикаментозного лікування проблеми.

Терапевтичні заходи при гіпотензії з певним причинним фактором спрямовуються, насамперед, на його усунення (первинні хвороби, зовнішнє кровотеча, внутрішній крововилив, дегідратація), а потім на лікування самої гіпотонії.

Якщо причинний фактор не визначено, оцінюється ступінь проблем людини – при незначних труднощах стан не лікується.

Найбільш відомий препарат, призначений конкретно для усунення симптомів гіпотонії, – це Гутрон, доступний в таблетках або краплях, відпускається за рецептом. Його ефект повільний, він не чинить негативного впливу на мозок. Також можна спробувати впоратися з хворобою за допомогою гомеопатії, використовуючи препарат Гельземиум 15.

Источник: https://pagan.com.ua/hvorobi/ag/nizkii-tisk-prichini-simptomi-i-likyvannia-gipotonii/

Низький тиск: що з ним робити

Причини низького тиску

Понижений тиск, це стан, коли артеріальний тиск падає нижче меж, які вважаються нормальними для здорового людського організму.

Якщо казати про конкретні показники, то мова йде про будь-які цифри, менші ніж 100/60 мм.рт.ст. Однак у кожної людини є індивідуальні особливості організму, тому ведучи розмову про низький тиск, необхідно зважати і на них.

Наприклад, ті, хто має схильність до вродженої гіпотонії, чудово почувають себе і з тиском 90 на 60, або навіть нижче.

А от коли показники підвищуються до загальноприйнятих, у такої людини може початися біль, нудота, погіршитися самопочуття.

Отже, говорячи про низький тиск, ми ведемо мову саме про значне зниження показників у конкретної людини. В цьому випадку гіпотонія проявляється в наступних симптомах:

  • біль в потилиці;
  • слабкість;
  • нестача повітря;
  • надмірне потовиділення;
  • задишка;
  • нудота;
  • запаморочення, особливо якщо різко підійнятися.

Причини пониженого тиску

Низький тиск – це ознака того, що в організмі відбуваються процеси, які негативно на нього впливають. Якщо захворювання перетворюється в патологію, воно може передаватися спадково. Діти з такою проблемою дуже апатичні, в’ялі, вони мало рухаються та швидко втомлюються.

Проблеми з пониженим тиском часто починаються у тих, хто постійно перебуває в стресовому стані. Чим більше людина навантажує свою нервову систему – тим більшим стає ризик появи проблем з тиском.

Також причиною розвитку такого фізіологічного явища може стати малорухомий спосіб життя, довготривале розумове напруження, відсутність фізичних навантажень. Через зменшення об’єму м’язової діяльності починаються проблеми з серцем, порушається обмін білків та мінералів, зменшується вентиляція легенів.

Ще одна причина зниження тиску – робота в шкідливих умовах.

Якщо людина довгий час знаходиться під землею, в приміщеннях, де постійно підтримується виска температура або дуже волого, з часом в організмі відбуваються зміни, які і призводять до таких наслідків.

Не оминають подібні проблеми і спортсменів, які постійно дають на організм велике фізичне навантаження. Через це, з часом, пульс починає вповільнюватися, а тиск – знижуватися.

Що ж стосується інших захворювань, то пониженим тиском супроводжуються хвороби нервової та серцево-судинної системи, наднирників, щитовидної залози.

Симптоми низького тиску

Коли у людини знижений тиск, у неї болить голова в області потилиці або скронь, починається нудота. Іноді ознакою проблеми стає постійна мігрень в одній половині черепа. Саме тупий, неугавний біль і може призвести до нудоти. Так відбувається через те, що в судинах мозку порушується кровообіг.

Люди, у яких часто виникають проблеми з заниженим тиском гостро реагують на різку зміну погоди, магнітні бурі. У них темнішає в очах, паморочиться голова. В деяких випадках можлива навіть втрата свідомості.

Навіть якщо людина почувається нормально, вона швидше втомлюється, не може сконцентруватися на завданні, а в кінці робочого дня почувається розбитою.

І це не дивно, оскільки через низький тиск починаються проблеми з пам’яттю, доводиться постійно напружуватися та змушувати себе сконцентровуватися.

Через втому та погане самопочуття, люди з низьким тиском можуть впадати в депресії, бути емоційно нестійкими. Часті зміни настрою, дратівливість і безпідставні образи в таких випадках є підтвердженням того, що людина хвора і потребує лікування, а не просто має погану вдачу.

Через зниження тонусу гіпотонікам не вистачає повітря і вони часто позіхають, їм дуже важко зігріти кінцівки, пристосуватися до спеки або морозів.

Чому низький тиск може бути небезпечним

Якщо роздивлятися гіпотонію з чисто фізіологічної точки зору, то її неможна назвати небезпечною. Але якщо тиск падає постійно, організм реагує на це, намагаючись його нормалізувати. Наслідком такої «боротьби з самим собою» може стати гіпертонія в досить молодому віці.

Саме тому не варто ігнорувати проблеми з тиском, особливо якщо це не поодинокі випадки, а система. До того ж, гіпотонія може бути ознакою тяжкого захворювання або дисфункції нервової системи.

В першому випадку мова йде про шлунково-кишкову кровотечу, інфаркт міокарда, проблеми з щитовидною залозою, наднирниками.

Якщо ж причина прихована в розладах нервової системи, то результатом ігнорування симптомів стає втрата гостроти зору, часті запаморочення, втрата свідомості, порушення координації та зниження активності.

Як підвищити тиск

Якщо зниження тиску спостерігається неодноразово, обов’язково необхідно звернутися до лікаря. Тільки він здатен правильно поставити діагноз та визначити причини таких порушень в організмі. Самостійно людина може лишень проводити профілактику для зміцнення свого здоров’я та підтримки загального тонусу організму.

Щоб підняти тиск рекомендують скористатися різноманітними народними рецептами, заснованими на споживанні таких лікарських рослин, як женьшень, цикорій, китайський лимонник.

Окрім того варто дотримуватися деяких правил, які позбавлять проблем зі здоров’ям та знімуть питання про те, як підвищити тиск.

Отже, що ж робити людині, аби не страждати від головної болі, нудоти та слабкості, викликаних гіпотонією?

  1. Встановити правильний режим дня, який включає сон тривалістю не менше 8-9 годин та завжди йому слідувати. Якщо з’являються певні порушення та безсоння, необхідно звернутися до лікаря, щоб виявити причину та пролікуватися.
  2. Після того як ви прокинулися, не треба різко підійматися з ліжка, оскільки через це загрожує розвитком колапсу та втратою свідомості. Попередньо необхідно провести невеличку розминку, яка включає повороти головою, згинання кінцівок, масаж шиї. Після цього треба повільно підійнятися, сісти і лишитися в такому положенні ще на 1-2 хвилини.
  3. Водні процедури і загартовування – це простий і корисний засіб для запобігання розвитку гіпотонії. Бажано щодня приймати контрастний душ, поступово збільшуючи різницю між температурами, і завжди закінчувати процедуру холодною водою. Завдяки цьому можна не тільки позбутися проблем з тиском, але і збадьоритися перед довгим робочим днем.
  4. Помірні фізичні навантаження необхідні кожному, хто хоче бути здоровим. І це стосується не тільки тиску. Завдяки спорту та активному способу життя, людина може підтримувати тіло в тонусі, мати хорошу фігуру, бути гарною і почуватися впевнено. Саме тому лікарі радять щодня робити зарядку, бігати та обов’язково гуляти на свіжому повітрі перед сном.
  5. Не всі знають про те, що раціон харчування також впливає на тиск. Саме тому харчуватися треба правильно, споживати менше шкідливих продуктів, а також не забувати, що ідеальний режим включає сніданок, обід, вечерю та два перекуси. Щоб збадьоритися зранку можна з’їсти щось смачне і поживне, а також випити солодкої кави.
  6. Ранкова зарядка – ще одне правило, яке необхідно запам’ятати, аби не страждати від стрибків тиску. Для того щоб день пройшов продуктивно, організм повинен збадьоритися і прийти в тонус. Саме для цього і придумали ранкову зарядку. Кожен обирає свій варіант, починаючи від звичайних махів та стрибків, і закінчуючи вправами з йоги. Основною задачею тренування є активізація всіх процесів. Тому немає потреби давати сильні фізичні навантаження. Що ж стосується часу, цілком вистачає 7-10 хвилин.
  7. Переїдання – це звичка, яка призводить як до проблем з вагою, так і до виходу показників тиску за межі норми. Саме тому людям, схильним до гіпотонії, ні в якому разі неможна переїдати, особливо перед сном. Введіть в свій раціон харчування більше овочів, фруктів та салатів. Обирайте легкі та корисні страви, їжте повільно. Пам’ятайте, що відчуття голоду пропадає лише через двадцять хвилин після того, як ви з’їли перший шматочок. Тому смакуйте страву та нікуди не поспішайте.
  8. Денний сон – це не тільки для діточок. Було помічено, що люди, які страждають від зниженого тиску, почуваються набагато краще після того, як посплять вдень хоча б пару годин. Тому якщо є вільний час та можливість – обов’язково нею користайтеся. Повірте, після відпочинку ви будете більше активними, уважними, сконцентрованими, тому легше і швидше впораєтеся з поставленими задачами.
  9. Інтелектуальне перенапруження не менш шкідливе, ніж фізичне. Сучасний світ живе в пришвидшеному темпі, тому люди часто працюють годинами без перерв та відпочинку. Це стає причиною проблем з тиском у дуже молодому віці. Саме тому раз на годину дозволяйте собі хоча б п’ятихвилинну перерву, під час якої ви зможете розслабитися та відсторонитися від всіх проблем. Таке «перезавантаження» організму покращує трудову активність, допомагає глянути на питання під іншим кутом, а також знижує ризики заробити собі хронічну гіпотонію.

Що робити, коли тиск раптово впав

Якщо під рукою є тонометр, обов’язково треба поміряти тиск, щоб зрозуміти ситуацію. Часто трапляється так, що людині здається, ніби тиск підвищився або знизився, але, насправді проблема в чомусь іншому.

Якщо ж показники дійсно критичні, тоді варто зразу ж лягти на ліжко, розмістившись так, щоб голова знаходилася трохи нижче, ніж ноги – завдяки такому положенню кров приливає до мозку.Після цього необхідно промасажувати шию там, де знаходяться сонні артерії та покласти на лоба холодний компрес. Якщо це не допомогло – викликайте лікаря, аби виключити можливість важкого захворювання.

Пам’ятайте, що з тиском ніколи не можна жартувати та ігнорувати симптоми. Тому краще перестрахуватися і звернутися до лікаря, аніж потім страждати через ускладнення і не мати можливості жити повноцінно.

Источник: https://vuha.info/zdorovya/nizkiy-tisk-oznaki-simptomi-likuvannya

Низький тиск – симптоми, причини і лікування

Причини низького тиску

Кров’яний тиск – це сила, з якою кров впливає на стінки судин. Його величина прямо залежить від роботи серця, частоти його скорочень і опірності самих артерій. Знижений тиск не вважається хворобою, якщо при цьому всі інші органи і системи функціонують нормально.

Хоча деякі медики стверджують, що він не таке вже й безневинний і цілком здатний не тільки загрожувати здоров’ю, але й життю людини. Тому настійно рекомендують періодично звертатися в поліклініку за професійною консультацією.

Досвідчений лікар покаже вам, як правильно виміряти тиск, щоб навіть у домашніх умовах ви постійно стежили за станом свого організму і вміли помічати ті дрібниці, які сигналізують про проблеми.

Нормальний тиск

Щоб тиск залишався нормальним, необхідний постійний контроль. Яким має бути тиск? У кожної людини існує своя норма, яка також залежить від безлічі чинників: ваги, перенесених хвороб, генетичної схильності. Величина ця непостійна.

Вона змінюється під впливом погоди, стресів, фізичних навантажень. Хоча лікарі вже давно визначили ті рамки, при яких тиск офіційно вважається нормальним – це тиск 120 на 80. Хоча деякі експерти стверджують, що найкомфортніше – 115 на 75.

Якщо показник нижче, у пацієнта діагностують гіпотонію.

Що ж означають ці дві цифри, на які ми орієнтуємося? Перша – систолічний, яке показує тиск крові під час її проходження через артерії. Друга – діастолічний, характеризується рівнем тонусу стінок судин і їх опірністю між ударами м’язи. Навіть якщо один з показників маленький, тиск вважається низьким, наприклад, 120 на 50. В цьому випадку звернутися за допомогою також не завадить.

Що стосується малюків, то для них показники будуть трохи іншими. Нормальний тиск у дітей, які тільки з’явилися на світ, – 80/50. До 14 років воно піднімається до 110/70 або навіть 120/80.

Щоб визначити норму для свого малюка, можна скористатися формулою: 80 (90) + 2n, де n – вік дитини. Дві третини від отриманого числового результату будуть означати нижню межу.

Хоча навіть цей розрахунок повністю умовний.

Типи низького тиску

Коли розвивається гіпотонія, симптоми можуть попередити вас про погіршення стану. Тому, відчувши навіть легке нездужання, вымеряйте тонометром тиск. Що стосується типів низького тиску, то їх виділяють три:

  1. Ортостатична гіпотонія. Це різке падіння тиску в результаті вставання, після того як людина довго сиділа або лежалав. Коли індивід робить подібний рух, кров приливає до кінцівок, при цьому має посилюватися серцебиття. Однак цього не відбувається: в результаті знижується тиск, виникає запаморочення і навіть втрата свідомості. Причинами можуть бути: вагітність, наявність цукрового діабету, невралгічних недуг, а також опіки, зневоднення або тривалий постільний режим. Найчастіше ортостатична гіпотонія зустрічається у літніх людей старше 65 років.
  2. Постпрандіальна – результат прийому їжі. Кров приливає до ніг завдяки гравітації: в нормі серце має швидше скорочуватися, а судини – звужуватися. Але цього не відбувається: має місце низький тиск, симптом якого в цьому випадку – потемніння в очах.
  3. Вегетосудинна дистонія або гіпотонія. Причини: тривале перебування у вертикальному положенні, особливо під жарким сонцем, а також вплив ультрафіолету на незахищену панамкою голову. Виникає порушення зв’язку між серцем і головним мозком. Коли людина довго стоїть, кров приливає до нижніх кінцівках. Щоб це компенсувати, тиск нормалізується. Але у людей, страждаючих цим захворюванням, мозок подає сигнал, що тиск не знижується, а, навпаки, підвищується. Тому серцебиття сповільнюється, тиск падає ще більше. Захворювання часто зустрічається у молоді.

Крім того, гіпотонія буває первинною і вторинною. Перша – спадкова форма захворювання. При цьому тиск не виходить за граничні межі і не призводить до серйозних порушень роботи організму.

Головні симптоми: слабкість і підвищена стомлюваність. Одночасно дуже небезпечна вторинна гіпотонія. Причини низького тиску до цього випадку – перенесені захворювання: цироз печінки, гепатит, виразка шлунка, анемія.

Вона також може бути побічних ефектів прийому лікарських препаратів.

Низький верхній тиск

Як уже говорилося, його показники міряються під час напруги серцевого м’яза. У нормі цифра не повинна перевищувати 110-120.

Причини тиску: фізичне навантаження, порушення роботи серцевого клапана, брадикардія – почастішання ритму серця, цукровий діабет, зміна кліматичних умов. Крім того, такий небезпечний стан може викликати вагітність, особливо у першому триместрі.

В цей час кровоносна системи жінки стрімко зростає і збільшується. Тому в перші 24 тижні верхнє АТ зазвичай знижується на 10 одиниць.

Саме по собі це не небезпечно. Ось тільки майбутня матуся, відчувши нездужання, може впасти в непритомність. Втрата свідомості загрожує плоду, так як існує ризик сильного травмування живота: в результаті може статися викидень, завмирання вагітності.

Це також провокує виникнення порушень внутрішньоутробного розвитку дитини. У вагітних дамочок низьке верхнє тиск виникає після тривалого зневоднення. Тому їм рекомендовано пити багато рідини в першому триместрі.

Також бажано, щоб майбутня мама звернулася до медсестри в жіночій консультації: вона навчить її, як правильно виміряти тиск і покаже, який апарат краще придбати для цих цілей.

Низький нижній тиск

Фіксується під час розслаблення серцевого м’яза. Гармонійним вважається тиск 120 на 80. Але якщо в силу особливостей організму він у вас вище або нижче цього показника, то запам’ятайте головне правило: в ідеалі різниця між цифрами не повинна перевищувати 40 одиниць.

Одним словом, якщо в нормі верхнє тиск у вас 100, то нижнє має становити мінімум 60. Якщо останній показник – 50, 40 або 30, то можна говорити, що у пацієнта низький тиск. Симптом такого стану – сонливість.

Також про недугу свідчить запаморочення, нудота, слабкість, плаксивість, нервозність.

Серед причин, що викликають подібне нездужання, виділяють наступні захворювання: надмірна робота щитовидної залози, ниркова недостатність, проблеми з роботою серця, алергія і перенесений шок.

Він також може виникнути, якщо людина довго приймає седативні засоби, наприклад, настойку пустирника. Перш ніж призначати лікування, лікар обов’язково враховує вік пацієнта: для молодої людини низьке нижнє тиск часто є нормою.

Воно не доставляє клопоту, так як індивід до нього звикає, і його організм добре адаптується. З віком тиск поступово підвищується.

Низький артеріальний тиск менш небезпечний, ніж високий. У людини знижуються шанси заробити інсульт або проблеми з нирками. Однак коли АТ падає нижче норми, зменшується приплив циркулюючої крові до серця і мозку – настає втрата свідомості. Падаючи на землю, людина може вдаритись головою, отримати сильну черепно-мозкову травму або навіть померти.

Коли тиск дуже низький, достатня кількість кисню не надходить до життєво важливих органів. В результаті це загрожує відмиранням тканин, погіршенням роботи різних органів і систем. Також слід пам’ятати, що тиск (90 і нижче) саме по собі є наслідком патології: серйозної інфекції, серцевого нападу, рясного кровотечі.

У цьому випадку необхідно терміново викликати лікаря.

При низькому АТ до медичної допомоги потрібно вдатися, якщо людина впала в обморок. Або на фоні гіпотонії у нього спостерігається хронічна втома, істотний недолік енергії і життєвих сил, що заважає йому повноцінно працювати і навіть відпочивати.

Яка приїхала на виклик бригада кваліфікованих фахівців обов’язково розповість, як лікувати гіпотонію, а також порекомендувати звернутися до терапевта для подальших консультацій.

Якщо стан хворого вкрай важкий, його обов’язково госпіталізують у найближчу лікарню.

Лікування низького тиску

Які препарати слід приймати, якщо у вас діагностовано гіпотонія? Лікування, яке зазвичай призначає лікар, комплексне і складається з таких ліків:

  1. Рослинні адаптогени. Вони стимулюють нервову і серцево-судинну системи, ліквідують підвищену сонливість, підвищують працездатність. Їх слід приймати три рази на день по 30 крапель за півгодини до їжі. Незамінними є також: настойки лимоннику, женьшеню, родіоли, заманихи, екстракт пантів марала.
  2. Альфа-адреноміметики, які виписують при гіпотензивних кризах, непритомності, ортостатичних порушень. Наприклад, «Мидодрин» («Мидамин» або «Гутрон»). Вони перешкоджають застою венозної крові, звужують судини, за рахунок чого обсяг крові, що циркулює, зберігається на стабільному рівні, АТ нормалізується. «Мидодрин» випускають у рідкому стані: приймати потрібно по 7 крапель 2 рази в день. Таблетки слід пити 3 рази по одній штучці. Допомагають також «Норепінефріну» і «Фенілефрин».
  3. Засоби для стимуляції нервової системи. Вони збільшують низький тиск, симптом якого безпосередньо пов’язаний з порушенням її роботи. Такі ліки знімають втому, збільшують концентрацію та увагу, покращують пам’ять. У цю групу входить Кофеїн-бензонат натрію», а також аналептики («Етимізол», «Эффортил», «Симптол», «Акринор»).
  4. Антихолінергічні препарати: «Беллатамінал» або «Белласпон».

Якщо у хворого діагностовано гіпотонія, лікування розробляє медичний працівник. Щоб не нашкодити собі і власному здоров’ю, відмовтеся від самостійного прийому ліків, навіть якщо впевнені в їх ефективності.

Низький тиск і прискорений пульс

Скарги на цей стан – нерідке явище. Їх можна часто почути в кабінеті будь-якого практикуючого лікаря. Причини виникнення наступні:

  • Рясна крововтрата: внутрішня і зовнішня.
  • Вагітність. Для майбутніх матусь характерні скарги на низький тиск і високий пульс, що пов’язано з впливом прогестерону, жіночого гормону, на судини: він, як відомо, знижує тонус стінок артерій. Крім того, обсяг крові в організмі породіллі стрімко зростає, що призводить до тахікардії і залізодефіцитної анемії.
  • Шок – травматичний, інфекційно-токсичний геморагічний та інші його види.
  • Вегетосудинна дистонія, що супроводжується різкою слабкістю, кризами, блідістю шкірних покривів, порушенням роботи серця.

Крім того, у хворого, який скаржиться на низький тиск і високий пульс, можуть спостерігатися сильні болі в області серця і голови, у нього з’являється відчуття «грудки» в шлунку, відчуття страху, підвищеної тривоги, а також дратівливість і нервозність.

При такому стані важливо не лякатися, а діяти грамотно. Краще всього мати при собі телефон, з допомогою якого ви зможете зв’язатися з лікарем: він знає всі особливості вашого організму і варіанти перебігу хвороби.

Набравши номер, ви можете детально описати свій стан і вже він дасть слушну пораду, що робити і як.

Лікування

Терапія при низькому тиску і прискореному пульсі може бути абсолютно різною. Головне, знайти першочергову причину, що викликала патологічний стан. Наприклад, якщо у людини кровотеча, потрібно терміново зупинити за допомогою джгута чи спеціальних медикаментів.

Коли тахікардію супроводжує низький артеріальний тиск на фоні шокового стану, необхідно провести протишокову терапію, стабілізувати всі функції організму.

Якщо такі симптоми спостерігаються у вагітної, то підсумковий вердикт виносить спільний рада терапевта та гінеколога.

Зрозуміло, що ліки можуть бути призначені виключно лікарем. Але якщо до його приїзду пацієнту стає гірше, можна використовувати народні методи: дати йому настоянку пустирника, валокордин або настій валеріани. Допомагає і напруга м’язів преса і кінцівок на 20 секунд, а також затримка дихання на протязі такого ж часового відрізка.

Профілактикою низького тиску є так звана тренування судин. Зробити це можна за допомогою звичайних процедур: контрастного душу, обливання холодною водою, гідромасажу. Дуже важливий і повноцінний сон, особливо якщо спостерігається знижений тиск у дітей. На нічний відпочинок потрібно виділяти не менше 10 годин.

Інші корисні поради

Дізнавшись, яким має бути тиск, ви зобов’язані постійно стежити за його показниками. Якщо помітили, що вона досить низька, можете додати в раціон побільше кави і міцного зеленого чаю. Кардіологи кажуть, три чашки – оптимально, більше – вже перебір. Не переборщіть, адже кава може негативно позначитися на роботі серцевого м’яза.

Пам’ятайте, справжні друзі гіпотоніків – гострий перець, кориця. Ці спеції дають тонізуючий ефект, розганяючи кров. Особливо відчутна від них користь, якщо низький тиск спостерігається у людини, що страждає із-за зайвих кілограмів.

Допомагає і солона їжа: вона збільшує об’єм крові і швидко підвищує АТ. Гіпотонікам дозволено вживати 10 грамів солі на добу, у той же час норма для здорових людей – в два рази менше.

Ось тільки ця порада не підходить пацієнтам, які мають проблеми з нирками або схильних до периферичних набряків.

Збагатите раціон зеленню і овочами – вони максимально корисно впливають на стан судин. А ще налягайте на фрукти, нежирне м’ясо і рибу, сири, хліб з висівками. Така їжа дійсно піднімає тиск і не приносить шкоди людському організму. Ідеальним прикладом харчування є японська кухня, в основу якої входять рис, морепродукти і овочі.

Непоганий і англійський варіант харчування, коли на сніданок подають вівсяну кашу, обід – салати з запеченим м’ясом. У королівській Великобританії також популярні боби, свіжі соки, чай – все це максимально позитивно впливає на гіпотоніків.

Дотримуючи ці нехитрі правила, постійно контролюючи свій стан, ви завжди будете почувати себе чудово і дивувати оточуючих міцним здоров’ям, сильним імунітетом, величезним запасом енергії і невичерпною працездатністю.

Источник: https://poradumo.com.ua/60352-nizkii-tisk-simptomi-prichini-i-likyvannia/

Доктор Дмитриев
Добавить комментарий