Сахар в крови 25 что делать

Чем опасен высокий уровень сахара в крови, кроме диабета?

Сахар в крови 25 что делать

Бытует мнение, что повышенный сахар в крови – это бич больных диабетом. Однако, как ни странно, от этой напасти страдает большинство людей.

ГИПЕРГЛИКЕМИЯ – это увеличение содержания глюкозы в крови до превышения нормы. Временная гипергликемия развивается у здоровых людей:

после приема большого количества сахара;

при сильных болях;

при физической нагрузке, сильном эмоциональном напряжении.

Реактивная гипергликемия часто выявляется при инсульте, инфаркте миокарда, травме.

К повышению уровня сахара в крови приводит снижение потребления глюкозы различными тканями, понижение проникновения глюкозы в клетки, а также повышение образования глюкозы в печени.

Стойкая гипергликемия нередко является признаком сахарного диабета, панкреатита и опухолей поджелудочной железы.

Симптомы гипергликемии:

■ частое мочеиспускание

■ увеличение количества мочи

■ жажда

■ затуманенное зрение

■ плохое заживление ран, царапин, порезов

■ сухость во рту

■ вялотекущие инфекции, как то: молочница, отит

■ аритмия

Также для данного состояния организма характерна гликозурия (выделение сахара с мочой), которая способствует вымыванию сахара из организма, а это, в свою очередь, ведет к серьезной потере веса, несмотря на сохранность аппетита.

Последствия. Увеличение обмена глюкозы с образованием сорбитола и фруктозы, ведущих к разрыву мембраны клетки и ее гибели. Иначе говоря, к коме и смерти.

Лечение. Гипергликемия у здоровых людей не требует лечения. Но в большинстве случаев требуется введение инсулина, а также лечение основного заболевания, вызвавшего гипергликемию.

Профилактика. Довольно строгая диета. С утра обязательна овсяная или гречневая каша. Запаривайте на кипятке овсянку – 5 минут, гречку – ночь. Лучше пить зеленый чай. Откажитесь от всего жирного, соленого и сладкого.

ВАЖНО. При возникновении любого из симптомов срочно обратитесь к врачу!

НОРМА сахара в крови здорового человека – 3,3–7,8 ммоль/л.

НОРМА сахара в крови натощак от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

НОРМА сахара в крови после еды до 7,8 ммоль/л.

Часто, испытывая стресс или мучаясь от ПМС, мы тянемся за сладким, объясняя это физиологической зависимостью. Но диетологи уверены, что мы ошибаемся. Единственное, что заставляет нас поглощать вредные десерты – зависимость психологическая.

ПОЧЕМУ

Дурной пример. Возможно, в один из неприятных моментов жизни вы, заливаясь слезами, смотрели телевизор, где ровно такая же разнесчастная героиня справлялась со стрессом при помощи ведра шоколадного мороженого, которое как нельзя кстати завалялось и в вашей морозилке. Ролевая модель достаточно удачна: роковая красотка, изживающая свое горе при помощи сладкого.

■ Отличная память. Может быть, состояние абсолютного счастья в вашем сознании связано исключительно со сладким.

Десерты в кафе с мужем, торты во время празднования дней рождения детей – со временем эта привычка создала надежный психологический якорь, надежно связывающий вкус сладкого и эйфорию.

Теперь, желая вернуть счастье, вы по инерции поглощаете лакомства тоннами, в чем впоследствии искренне и горько раскаиваетесь, так как это – очередной срыв диеты.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Если вы хотите уменьшить дозу сладкого при психологической зависимости, ломать себя не следует. Поскольку длительное воздержание непременно приведет вас к очередному срыву, срыв – к депрессии, которая рано или поздно будет заедаться сладким.

Куда как эффективнее и надежнее действовать методом от противного. Постоянно хочется сладкого? Пожалуйста, ставим на стол корзинку с печеньем и конфетами. Но важное условие: прежде чем что-нибудь съесть, наденьте кроссовки и пройдите быстрым шагом как минимум пять километров.

Дело в том, что при физической активности, особенно в состоянии, когда открывается «второе дыхание» происходит мощный выброс эндорфинов.

Эти ощущения поразительно схожи с теми, что возникают при поедании сладкого – организм будет получать привычное количество «гормона удовольствия», но из куда более полезного источника, и психологическая тяга к сладкому естественным физиологическим образом заменится тягой к физическим нагрузкам. И в тех случаях, когда прежде вас неудержимо тянуло к холодильнику, теперь захочется просто надеть кроссовки и побегать.

СТАТИСТИКА. Согласно нормам потребления ВОЗ, со сладким в организм человека в день должно поступать не более 10% ккал от дневной нормы.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a9577159d5cb32168764dcf/5adccf23581669a62320c5e0

Если высокий уровень сахара в крови 25, что делать и как лечить?

Сахар в крови 25 что делать

Сахарный диабет – заболевание, которое в определенном смысле становится образом жизни. Профилактикой этого недуга являются не только рекомендации без исключения всем людям, не только индивидуальная работа с пациентами, находящимися в зоне риска, но и регулярные обследования.

Самое простое из них – это сдача анализа крови на уровень глюкозы. Именно этот простой и быстрый анализ позволяет выявить отклонения, сделать прогноз гипергликемии или гипогликемии.

Высокий уровень сахара в крови

Сахарный диабет – хроническое заболевание, нуждающееся в регулярном мониторинге. В противном случае, можно запустить болезнь, и осложнения способны привести к самым печальным последствиям. Диабетики регулярно делают анализ крови на сахар, и для этого не нужно никуда идти – актуальные данные покажет глюкометр, специальный аппарат, пользоваться которым несложно.

Врач назначает больным диабетом специальное лечение – это прием некоторых медикаментов либо введение гормона инсулина. Если не принять вовремя лекарство, или не ввести вовремя гормон, уровень глюкозы может круто подскочить, подняться выше 20 единиц. Это опасные показатели, требующие срочного обращения к врачу.

Что означает сахар 25 единиц в крови

Такие цифры являются маркером гипергликемического состояния, оно значительно ухудшает самочувствие диабетика, и негативная симптоматика всегда сопровождает такие данные на глюкометре. Риск развития острых осложнений велик, потому медицинская помощь должна быть незамедлительной.

Нужно понимать, что уровень сахара в крови не является постоянной величиной – этот показатель всегда колеблется. Колеблется он и у здоровых людей. Но для диабетиков любое повышение критично: нужна коррекция.

Известно, что люди с СД должны соблюдать определенную диету. Любое отклонение от нее дает сдвиг в негативную сторону. То есть к скачку сахара могут привести вредные продукты (например, те, в составе которых есть быстрые углеводы). Но любой стресс, другие болезни, плохой сон также влияют на уровень сахара.

Если сахар поднялся до 25 единиц, нужно выявить причину такого роста: это вполне может быть пропущенный прием лекарства или несделанная вовремя инъекция гормона. Меню тоже нуждается в коррекции – если все сделано верно, показатели сахара вернутся в норму через 2-3 дня.

Неэффективность инсулина при высоком сахаре

При первом типе сахарного диабета, как известно, больной нуждается в гормональной терапии. Это инсулинозависимый тип диабета, когда введение инсулина невозможно отменить. При диабете второго типа требуется специализированная лечебная диета, а также определенные физические нагрузки, корректировка образа жизни.

Но у диабетиков первого типа нередко возникает вопрос: почему введение инсулина не помогает снять тревожные показатели? К сожалению, и врачи говорят, что эффективность инсулинотерапии не может быть стопроцентной. Довольно много можно выделить причин, которые не позволяют ожидать лечебной терапии.

Почему не всегда помогает инсулин при высоком сахаре:

  1. Дозировка лекарственного средства выработана неверно;
  2. Нарушен режим питания;
  3. Введение инъекций осуществляется неверно;
  4. Хранение ампул препарата в неподходящем месте;
  5. В одном и том же шприце смешиваются различные лекарства;
  6. Техника введения препарата неверна;
  7. Уколы проходят в место уплотнения;
  8. Игла слишком быстро изымается из складки кожи;
  9. Перед уколом кожный покров протирается спиртом.

На первый взгляд, причины исключительно технические, т.е. при соблюдении всех рекомендаций эффект однозначно будет. Можно сказать, что это так, но вышеуказанные причины довольно распространены, потому процент нулевой эффективности лечебного действия не такой и маленький.

Что должны знать инсулинозависимые больные

Каждый больной диабетом первого типа должен четко понимать особенности своей болезни, и знать в подробностях, как, когда вводится инсулин.

Диабетику жизненно важно понимать все тонкости и нюансы введения гормона.

Стоит только допустить какие-то ошибки в хранении ампул (по банальной небрежности), как можно ожидать отсутствия лечебного эффекта препарата. Либо он не подействует вовсе, либо эффективность его будет снижена на 50%. Если при инъекции игла слишком быстро достается из кожной складки, какая-то часть препарата может вытечь – действие гормона, естественно, снизится.

Также частая причина неэффективности препарата, если укол делается постоянно в одно и то же место. Довольно быстро в этой зоне образуется уплотнение, и когда игла туда попадет, лекарство будет усваиваться гораздо медленнее.

Если же виной высокому сахару, который даже после укола не приходит в норму, является неверная дозировка препарата, нужно срочно обратиться к доктору. Сам человек подбирать себе дозу ни в коем случае не должен – на это есть категорический запрет, так как вследствие ошибки может развиться гипергликемическое состояние или даже диабетическая кома.

Что такое кетоацидоз

Уровень глюкозы в крови, равный 25 единицам, способен стать причиной кетоацидоза. Организм человека устроен так, что он обязан получать энергию для своего существования, но глюкозу он просто не обнаруживает, и старается восполнить энергетический запас с помощью расщепления жировых отложений.

Когда расщепляются жиры, происходит высвобождение кетоновых тел. Они для человеческого организма токсичны, и это обстоятельство неминуемо провоцирует интоксикацию. Проявляется данный недуг целым спектром негативных симптомов, и самочувствие больного существенно ухудшается.

Как проявляется кетоацидоз:

  • Пациенту плохо – он вял, апатичен, слаб, работоспособность снижена;
  • Мочеиспускание частое и обильное;
  • Из полости рта – специфический отталкивающий запах;
  • Рвота и тошнота – один из главных симптомов интоксикации;
  • Работа пищеварительного тракта нарушена;
  • Раздражительность и нервозность без оснований;
  • Бессонница;
  • Высокий сахар в крови – от 20 единиц и более.

При диабетическом кетоацидозе нарушено зрительное восприятие – пациенту сложно даже элементарно различать предметы, все будто бы в тумане. Если в этом время больной сдает анализ мочи, там будут обнаружены кетоновые тела. Это состояние невозможно вылечить самому, и игнорировать его не получится – велика вероятность предкомы, а затем уже и комы.

Лечится кетоацидоз только в стационарных условиях. Больному обязательно вводится адекватная дозировка инсулина. Потом доктора проводят терапию, направленную на восстановление дефицита калия, жидкости и некоторых жизненно важных минералов.

Как измеряют уровень глюкозы в крови

Проводится эта процедура обычно натощак. Пробу крови можно сдавать в поликлинике, а можно сделать это дома, воспользовавшись глюкометром. При этом помните: домашние приборы позволяют определить уровень глюкозы по плазме, в самой крови же эта отметка будет на 12% ниже.

Анализ делается не единожды, если при предыдущей проверке измеряемый уровень был выше 12 единиц, но при этом у человека не диагностирован ни один из видов сахарного диабета. Если такие показатели обнаружены впервые, человеку нужно отправиться к врачу.

Пациенту предстоит пройти тест, показывающий нарушение толерантности к глюкозе, он определяет форму так называемого преддиабета. Данный анализ назначается, чтобы исключить прогрессирование болезни и обнаружить сбои в усвоении сахара.

Источник: https://PriDiabete.ru/sahar/sahar-v-krovi-25-chto-delat.html

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

Сахар в крови 25 что делать

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья.

Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета –  диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме.

Кратковременные, но частые  повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны  для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра,  прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму.  Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно – прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача.

При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается  еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета – гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро.  Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

При кетоацидозе вам понадобится медицинская помощь

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин – не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза.

Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений.

Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови. 

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Резюме

  1. Если у вас сахарный диабет 1 типа и вы знаете, как правильно пользоваться инсулином, делайте небольшие инъекции инсулина, каждые полчаса-час измеряйте уровень сахара в крови и приводите его в норму. При этом пейте много воды.
  2. Если у вас диабет 2 типа, вам не помогают назначенные сахаропонижающие препараты и но вы никогда не ставили себе инсулин – вызовите врача.  Самостоятельно начинать лечение инсулином нельзя.
  3. Если у вас уровень сахара в крови поднялся впервые – не пытайтесь его сбить самостоятельно при помощи физической активности, большого употребления воды или какими-то народными средствами. Если вам еще не поставили диагноз «сахарный диабет», но у вас поднялся сахар – срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь сбивать сахар самостоятельно в домашних условиях, т.к. это может привести к кетоацидозу или к коме.  

Источник: https://diagid.ru/72-kak-bystro-sbit-vysokiy-sahar-v-krovi.html

Сахар в крови от 25 до 25,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 25 что делать

У любого человека постоянно меняется сахар в крови. Для диабетиков эти отклонения вызывают изменения состояния здоровья.

Даже при незначительном повышении глюкозы в крови появляется головокружение, чувство голода, потеря сознания.

При сахаре в крови от 25 до 25,9 ммоль/л появляются резкие изменения в организме. Если отсутствуют экстренные меры терапии, человек впадает в кому. Чтобы предупредить состояние необходимо постоянно контролировать показатели в крови, посещать врача, придерживаться диеты.

Нормы и отклонения

Врачами разработаны нормы показателя сахара в крови. Они необходимы, чтобы контролировать состояние организма человека при сахарном диабете 1 и 2 типа. В зависимости от нарушения выделяются три степени тяжести гипергликемии. Они описаны в таблице.

Степень гипергликемии Уровень сахара, ммоль/л Состояние пациента
Легкая7-11Головокружение, чувство голода, усталость, вялость, жажда, учащение мочеиспускания
Средняя12-17Потери сознания, дрожь в руках, частые мочеиспускания, медленное заживление ран, обезвоживание, покалывания и онемения в конечностях
Тяжелая18 и вышеЗатуманенное зрение, полное отсутствие сознания (кома), запах ацетона изо рта, аритмия, прерывистое дыхание

Если у человека развивается крайняя степень гипергликемии, появляется кетоацидоз. Это связано с повышением кислотных оснований в крови. Изо рта появляется запах ацетона. Человек впадает в кому. Ph крови сдвигается в кислую сторону, что приводит нарушению функции почек, печени, затем всех органов.

Возможные причины

Существует множество причин превышения показателя сахара в крови у диабетиков. Их необходимо знать каждому пациенту, чтобы предотвратить последствия от заболевания.

Степень гипергликемии

Уровень сахара, ммоль/л Состояние пациента

Легкая7-11Головокружение, чувство голода, усталость, вялость, жажда, учащение мочеиспусканияСредняя12-17Потери сознания, дрожь в руках, частые мочеиспускания, медленное заживление ран, обезвоживание, покалывания и онемения в конечностяхТяжелая18 и вышеЗатуманенное зрение, полное отсутствие сознания (кома), запах ацетона изо рта, аритмия, прерывистое дыхание

Если у человека развивается крайняя степень гипергликемии, появляется кетоацидоз. Это связано с повышением кислотных оснований в крови. Изо рта появляется запах ацетона. Человек впадает в кому. Ph крови сдвигается в кислую сторону, что приводит нарушению функции почек, печени, затем всех органов.

Диагностика сахарного диабета

Для диагностики сахарного диабета используют множество методов. Глюкозу в крови могут исследовать в процессе общего анализа крови натощак. Особенно важно определение параметра при беременности, даже при нормальном показателе до зачатия. В это время происходят обширные изменения в организме.

Колориметрический метод

Для метода используют кровь или мочу. Небольшое количество биологической жидкости, примерно 1 мл, капают на индикаторную полоску. После этого она изменяет свой цвет. Его сравнивают с цветовой шкалой, на которой каждому оттенку принадлежит определенное значение.

На данный момент метод не применяется, так как является наименее информативным, часто — ошибочным.

Применение глюкометра

Глюкометр — препарат домашнего использования, который с точностью определяют глюкозу в крови.

Его применяют после еды. Для него используется капиллярная кровь, которую берут из пальца при помощи прокалывания кожных покровов. Результат появляется через несколько секунд, он высвечивается на дисплее.

Метод информативен, используется каждым диабетиком. Если пациент чувствует незначительное недомогание, необходимо сразу определять показатель с помощью прибора.

Исследование крови в лаборатории

Для исследования медсестра берет у пациента кровь из пальца или вены. Биологическая жидкость немедленно доставляется в лабораторию. Там ее исследуют с помощью полуавтоматического анализатора.

Результат можно получить на следующий день. Достоинство метода — определение множества показателей крови, которые исследуются в общем анализе.

Определение типа сахарного диабета

Для определения типа сахарного диабета исследуют количество инсулина в крови. Для этого лаборант берет венозную биологическую жидкость.

При диабете 1 типа количество инсулина в крови снижено. Это объясняется патологическими нарушениями в поджелудочной железе, особенно в островках Лангерганса, где производится инсулин. Заболевание может быть аутоиммунным, то есть иммунные клетки крови направленны против инсулина или клеток поджелудочной железы.

При диабете 2 типа выявляется нормальное количество инсулина в крови. Но при этом его функция отсутствует, то есть он не доставляет и глюкозу к органам-мишеням.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Если у человека только выявлено заболевание, глюкоза в крови незначительно повышена. Для ее коррекции требуется диета, умеренные физические нагрузки, инсулинотерапия. Если показатель достиг 25-25,9 ммоль/л, требуются экстренные меры.

Человека немедленно отвозят в стационар, где производят лечение:

  • введение больших доз инсулина, что позволит нормализовать сахар в крови,
  • капельница с физраствором, устраняющая обезвоживание, увеличивающая количество плазмы в крови, что приводит к снижению концентрации глюкозы на 1 литр биологической жидкости,
  • симптоматическое лечение, к которому относится коррекция сердечно-сосудистых нарушений и других осложнений от гипергликемии.

При сахарном диабете 1 и 2 типа появляется множество нарушений при отсутствии медикаментозной терапии и диеты. Поэтому важно соблюдать все назначения врача. Чрезмерная гипергликемии с показателями 25-25,9 ммоль/л грозит комой.

У человека полностью отсутствует сознание, появляется запах ацетона изо рта. Если это случилось, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и доставить пациента в стационар. Если у человека при себе имеется инсулин, применить его.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-25-do-25-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Как снизить сахар в крови без лекарств в домашних условиях, чем опасен повышенный сахар

Сахар в крови 25 что делать

Всемирная организация здравоохранения выделяет две формы патологической гипергликемии: предиабет и диабет. Предиабетом называют состояние повышенного риска диабета, которое признается в случае:

  • нарушенной гликемии натощак — когда глюкоза колеблется в пределах 5,6-6,9 ммоль/л (101-125 мг/дл);
  • нарушенной толерантности к глюкозе — когда показатель находится в диапазоне 7,8-11,0 ммоль/л (141-198 мг/дл) через 120 минут после теста на толерантность к глюкозе.

Диабет же устанавливается специалистами в случаях:

  • аддитивной гликемии — сахар в крови натощак выше 11,1 ммоль/л (200 мг/дл) с типичными симптомами диабета (повышенная жажда и мочеиспускание, слабость);
  • дважды обнаруженной гипергликемии — уровень глюкозы в крови натощак ≥ 7,0 ммоль/л (≥126 мг/дл) в двух отдельных измерениях в разные дни;
  • гликемии свыше 11,1 ммоль/л — концентрация глюкозы превышает 200 мг/дл на 120-й минуте теста на толерантность к глюкозе.

Опасность гипергликемии

Повышенный сахар в крови особенно опасен для органов, клетки которых не имеют инсулиновых рецепторов. Глюкоза в них поступает путем диффузии, поэтому в гипергликемическом состоянии в них развиваются токсические эффекты. Это:

  • головной и спинной мозг;
  • нервные волокна;
  • хрусталик глаза;
  • надпочечники;
  • эндотелий кровеносных сосудов.

В первую очередь разрушаются кровеносные сосуды — как мелкие (в глазах, почках и нервных окончаниях), так и крупные, то есть артерии и вены, от которых зависит эффективность всей системы кровообращения. Сосудистые осложнения патологической гипергликемии подразделяются на два вида.

  1. Микрососудистые (микроангиопатические). Связанные с небольшими кровеносными сосудами (диабетическая ретинопатия, диабетическая невропатия, диабетическая болезнь почек и синдром диабетической стопы).
  2. Макроваскулярные (макроангиопатические). Происходящие с участием крупных кровеносных сосудов, в которых быстро прогрессирующий атеросклеротический процесс приводит к осложнениям в виде ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта.

В тканях гипергликемия усиливает процессы гликирования белка, что приводит к клеточному старению — избыток циркулирующего сахара в крови «прикрепляется» к различным молекулам белка, изменяет их физико-химические свойства. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем быстрее происходит эта реакция, а инсулиннезависимые органы при этом страдают больше всего.

Негативный эффект гипергликемии также связан с кетоацидозом — острым осложнением сахарного диабета. Причиной его является значительный дефицит или полное отсутствие инсулина в организме. При этом большинство клеток не могут потреблять энергию из углеводов, начинают «голодать». Вот почему они начинают извлекать энергию из жира.

Побочным эффектом метаболизма жиров (который в основном является резервным материалом, а не энергией) являются кетоновые тела. Кетоны имеют кислую реакцию (отсюда и название ацидоз), что сильно нарушает биохимию организма. Кетоацидоз требует стационарного лечения, в том числе введения инсулина и раствора соды внутривенно.

Существует мнение, что уровень глюкозы может подняться из-за употребления продуктов, содержащих простые углеводы. Однако это верно только для больных с сахарным диабетом или предиабетом. На самом деле проблема гораздо глубже.

На уровень глюкозы влияет множество факторов, например, заболевания некоторых внутренних органов, различные воспалительные процессы, болезни пищевого тракта.

Также стоит знать, что в стрессовых ситуациях происходит быстрый выброс гормонов надпочечников и глюкагона (гормона поджелудочной железы) в кровь, что ведет к повышению уровня глюкозы.

Кроме сахарного диабета, можно выделить следующие причины повышенного сахара в крови:

  • повышенная выработка гормонов роста (при гигантизме);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • синдром Кушинга, приводящий к сбоям в работе надпочечников;
  • употребление алкоголя и курение;
  • нарушения в работе печени;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • стрессы;
  • прием противозачаточных препаратов;
  • тяжелое протекание предменструального синдрома;
  • беременность (гестационный сахарный диабет).

У диабетиков же гипергликемия обычно возникает в результате неправильного контроля над диабетом. Наиболее частые ее провокаторы при этом следующие:

  • незапланированные блюда;
  • стрессовые ситуации;
  • большое количество простых сахаров в еде;
  • отсутствие приема перорального препарата или дозы инсулина.

Реже гипергликемия у них может быть вызвана:

  • эффектом рассвета — утренней секрецией гормонов-антагонистов инсулина;
  • феноменом отскока — так называется гипергликемия после гипогликемического эпизода;
  • стероидными гормонами — используемыми при терапии других заболеваний.

Гипергликемия проявляется по-разному — в зависимости от того, насколько сахар в крови превышает норму, и как долго сохраняется это состояние. В основном распознать повышенный уровень не составляет труда, следует лишь внимательно присмотреться к состоянию организма.

Первые симптомы гипергликемии:

  • вялость и быстрое утомление;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • поллакиурия (частое мочеиспускание ночью);
  • полидипсия, то есть чрезмерная жажда;
  • внезапная потеря или увеличение веса;
  • раздражительность.

Если уровень сахара в крови долго сохраняется выше нормы, последствия могут быть следующими:

  • кожный зуд;
  • инфекции кожи;
  • медленное заживление ран;
  • ухудшение зрения;
  • атеросклероз нижних конечностей;
  • эректильная дисфункция;
  • запах ацетона их ротовой полости;
  • проблемы пищеварения;
  • хронические запоры.

Подтвердить повышение уровня сахара можно с помощью глюкометра. В домашних условиях кровь берется из пальца, но определение гликемии в венозной плазме в поликлинике является предпочтительным методом. Тест проводится не раньше, чем через восемь часов после последнего приема пищи. Диагностика не проводится в острой фазе заболеваний, после серьезных травм или хирургического вмешательства.

Что делать, если сахар в крови поднялся? В любом случае не стоит паниковать — на основании единственного анализа врач никогда не поставит диагноз «сахарный диабет».

Даже если больной в коме, перед тем как понизить сахар в крови, специалист должен убедиться, что полученный результат не является случайным (например, не вызван лабораторной ошибкой, нарушениями подготовки к исследованию).

Поэтому всегда назначается повторный анализ крови, а при необходимости — дополнительные методы диагностики.

Если же результаты обследования все-таки выявили у пациента гипергликемию, то эндокринолог назначит медикаментозное лечение, режим и диету. А в ряде случаев предиабета только лишь следование правилам здорового образа жизни позволит нормализовать сахар в крови без лекарств, сохранить этот результат на всю жизнь.

Диетические ограничения

Главными врагами человека с гипергликемией являются сладости и изделия из муки высшего сорта. Злоупотребление ими приводит к дефициту цинка в организме (этот элемент входит в состав инсулина), резким скачкам уровня глюкозы.

Именно поэтому диета при сахарном диабете заключается в строгом ограничении продуктов, содержащих большое количество углеводов, особенно простых и быстроусвояемых, имеющих высокий гликемический индекс.

В целом рекомендации по питанию следующие.

  • Основа рациона. Ее должны составлять малокрахмалистые овощи, бобовые и крупы (кроме риса).
  • Фрукты и ягоды. Их тоже можно есть, но только кислые (сливы, малину).
  • Мясо и рыба. Они должны быть нежирными. Из меню нужно исключить жирные блюда, поскольку пищевые жиры усугубляют кетоацидоз.
  • Зелень и овощи. Пищевые волокна замедляют всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте. Поэтому больным с гипергликемией полезно есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, например, зелень, кабачки, салат.
  • Кратность питания. Питаться нужно до шести раз в день маленькими порциями, что позволит исключить резкие колебания сахара в течение суток.

Подробнее о том, что лучше включить в рацион, а что необходимо исключить из системы питания, рассказывает таблица.

Таблица — Продуктовые предпочтения и ограничения при гипергликемии

Продукты, позволяющие понизить уровень сахара в кровиПродукты, которые необходимо исключить при повышенном сахаре в крови
— Огурцы;— помидоры;— топинамбур;— овес;— гречка;— семена льна;— зеленый чай;— цикорий;— сельдерей;— петрушка;— имбирь;— грейпфрут;— киви;— шиповник;— грецкий орех;— крапива;— боярышник;— брусника;— лимон;— калина— Газированные сладкие напитки;— пакетированные и свежевыжатые соки;— печенье;— конфеты;— белый хлеб;— сдобные изделия;— мед;— сахар;— шлифованный рис;— сладкие фрукты (виноград, бананы, хурма);— картофель, батат;— вареная свекла и морковь;— макароны;— кетчуп;— майонез:— жирные сорта мяса и рыбы;— мясо уток и гусей;— сало;— сливочное масло (более 5 г);— сладости с кремом, особенно с масляным

Помогают снизить сахар и некоторые пряности и приправы: куркума, корица, лавровый лист. Их полезно добавлять в блюда и напитки. Также следует помнить, что при диабете и гипергликемии необходимо полностью исключить алкоголь, табачные изделия, копченую и жареную пищу.

Одним из проверенных временем способов борьбы с гипергликемией является замена обычного сахара аспартамом.

Данные таблетки не содержит калорий, вопреки многочисленным постам, безопасны для организма, слаще сахара почти в 180 раз.

Но следует знать, что противопоказаниями к их применению служат наследственные нарушения обмена фенилаланина и заболевания желудочно-кишечного тракта, включая дисбактериоз.

Также существуют такие заменители, как ксилит, сорбитол, сахарин и сукралоза. Все они по-своему хороши. Однако ни один сахарозаменитель не является абсолютно инертным для организма. Поэтому перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

Улучшение обменных процессов

Контролировать сахар в крови помогают и народные средства. Это настои и отвары из растений, содержащих полезные для обмена веществ соединения.

  • Листья черники. Одну столовую ложку сырья заливают кипятком. Настаивают 30 минут, после чего процеживают. Прием отвара осуществляют порциями по трети стакана до трех раз в день.
  • Гречка с кефиром. Промывают 50 г гречневой крупы, прожаривают и перемалывают в блендере или кофемолке. Полученный гречишный порошок заливают литром кефира, настаивают в темном месте 12 часов. Прием осуществляют по половине стакана за час до еды.
  • Корица с кефиром. Две чайные ложки корицы заливают стаканом кефира, после чего настаивают 12 часов. Употребляют по полстакана за час до еды.
  • Земляная груша. Ее еще называют топинамбур. Принимают ее в свежем и в порошкообразном виде. Чтобы получить порошок из топинамбура, корень высушивают и растирают.
  • Листья земляники. Отваром и настоем листьев растения нормализуют уровень сахара в крови.

Так же хорошими целебными свойствами обладает яблочный уксус, чай с лесной малиной, настой лаврового листа, отвары из трав: корней петрушки, листьев одуванчика и крапивы. Они нормализуют обменные процессы, способствуют общему укреплению организма.

Доказано, что умеренные физические нагрузки помогают быстро снизить высокий сахар в крови, восстановить чувствительность рецепторов клеток к инсулину. Особенно полезны силовые упражнения. Дело в том, что рецепторы к инсулину постоянно обновляются. Время их «жизни» составляет приблизительно десять часов. После этого старые рецепторы распадаются, а вместо них синтезируются новые.

На работающих мышечных клетках синтезируется больше инсулиновых рецепторов, ведь им нужна энергия, вырабатываемая из глюкозы. Поэтому физические нагрузки являются отличным средством профилактики сахарного диабета второго типа.

Диетические ограничения и физическая активность чрезвычайно полезны для контроля гликемии. И хотя до сих пор снизить сахар в крови в домашних условиях можно только инсулином, следование принципам здорового образа жизни и рационального питания позволяют уменьшить гликемическую нагрузку при лечении сахарного диабета, а в некоторых случаях обойтись вообще без лекарств.

Источник: https://doktor365.ru/kak-snizit-sahar-v-krovi/

Если сахар в крови 25.1-25.9, что делать и что может быть? – ПротивДиабета

Сахар в крови 25 что делать

Вихрь повседневных обязанностей и забот подхватывает человека как только он открывает глаза утром и не отпускает до глубокого вечера, а иногда даже во сне не спрятаться от этой суеты. Дом — работа — семья — дом. Круг замкнулся — и в нем совсем нет места для самого себя. Оттого появление серьезного заболевания становится неприятным и неожиданным сюрпризом для многих людей.

Поверьте, не бывает такого, чтобы болезнь появилась на ровном месте, ее симптомы проявляются уже давно, но кто обращает внимание на некоторую слабость, быструю утомляемость, снижение массы тела? Все списывается на стресс и экологию, хотя причина такого состояния находится совершенно в другом месте.

Сладкая кровь — хорошо ли это?

Одним из грозных предвестников надвигающихся проблем со здоровьем считается повышенный сахар в крови, но это не первый симптом заболевания.

Все начинается обыденно, человек быстро утомляется, его преследует постоянная слабость, жажда, частое мочеиспускание, повышенный аппетит, он быстро и неуклонно теряет вес.

Кроме того у многих больных первые симптомы повышенного сахара в крови — это появление на коже гнойничковых высыпаний и зуда. Иногда в больницу пациент обращается с жалобами на ухудшение зрения, нарушение чувствительности, судороги.

Пациентов первым осматривает семейный врач, который обычно назначает определенный перечень исследований: общий анализ крови, общий анализ мочи, а людям старше 40 лет в обязательном порядке исследуют уровень глюкозы в крови. Все вышеперечисленные анализы делаются натощак. Проходит несколько часов — и анализы готовы, а вместе с ними почти готов и диагноз.

Высокие цифры сахара в крови свидетельствуют о достаточно сложном заболевании — сахарном диабете, которое останется с человеком на всю жизнь.

Но какие же именно цифры сахара считаются высокими? Физиологическая норма сахара в крови человека составляет 4,4 — 6,6 ммоль/л, а если исследовался уровень глюкозы, то показатели нормы и того меньше — 3,3 — 5,5 ммоль/л.

Кроме повышения уровня сахара в крови, о развитии сахарного диабета свидетельствует наличие глюкозы в моче, ведь у здорового человека ее там быть не должно вообще.

Диагноз сахарного диабета не выставляется на основании одного анализа крови или мочи. Далее проводят глюкозотолерантный тест, исследуют уровень гликозилированного гемоглобина, исследуют поджелудочную железу. Результаты обследований сопоставляют спризнаками повышенного сахара в крови и только тогда выставляют окончательный диагноз и назначают лечение.

Любовь к сладкому — прямая дорога к диабету?

Утверждение, гласящее, что чрезмерное увлечение сладостями не только портит зубы, но вызывает сахарный диабет, не совсем верно. Основные причины, которые вызывают диабет следующие:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Аутоиммунные реакции.
  3. Ожирение.
  4. Физические и психические травмы.
  5. Нарушение кровоснабжения поджелудочной железы.

Как видите, любви к сладостям в этом списке нет. Нужно понимать, что причиной повышенного уровня сахара в крови является нарушение работы поджелудочной железы или невосприимчивость клеток к инсулину. В зависимости от причины сахарный диабет бывает 2 типов:

  1. Диабет I типа или инсулинозависимый. Он возникает в том случае, когда в поджелудочной железе недостаточно клеток, вырабатывающих инсулин, либо клеток много, а работают они вполсилы.
  2. Диабет ІІ типа или инсулиннезависимый. Это заболевание, при котором инсулина в организме достаточно, но в клетки он попасть не может.

Определив тип гипергликемии можно назначать лечение, которое у этих двух типов диабета будет совершенно разным.

«А как же сладкое? Можно его есть сколько хочешь или лучше ограничить?» — спросите вы.

Существует вероятность, что при употреблении большого количества глюкозы может наступить истощение клеток, вырабатывающих инсулин, и уровень сахара будет высоким непозволительно долго.

А это в сою очередь приведет к появлению продуктов анаэробного распада глюкозы, которые еще больше усугубят бедственное положение островков Лангерганса. Так что сладким все же не стоит злоупотреблять.

Органы-мишени «сладкого убийцы»

Больнее всего высокий уровень сахара в крови бьет по глазам, почкам и конечностям. Эти органы страдают из-за поражения сосудов, которые их питают. Вследствие недостаточного кровоснабжения, а также постоянной интоксикации продуктами анаэробного гликолиза, у пациента может возникнуть отслойка сетчатки, атрофия зрительного нерва, глаукома и в конце — полная слепота.

Почки — это основные выделительные органы человеческого организма. Именно с их помощью происходит удаление избытка глюкозы и продуктов ее распада из крови.

Но в конце — концов почечные сосуды травмируются, нарушается целостность интимы капилляров, и почка выполняет свои функции все хуже с каждым днем.

В запущенной стадии с мочой выделяются также и белки, эритроциты и другие форменные элементы крови — так развивается почечная недостаточность.

Плохое состояние кровеносных капилляров отражается на состоянии конечностей — там возникают воспалительные процессы, гнойнички, а потом и гангрена.

Снижаем уровень сахара

Основное лечение сахарного диабета — это снижение уровня сахара в крови. В зависимости от типа заболевания назначают соответствующее лечение.

При диабете І типа лечение одно — заместительная терапия инсулином и соблюдение диеты. Инсулин назначается пожизненно в виде подкожных инъекций. Существует много препаратов инсулина и каждому пациенту он подбирается строго индивидуально.

При диабете II типа назначаются таблетированные препараты снижающие сахар в крови.

Кроме медикаментозных препаратов существенное влияние на здоровье оказывает лечение повышения сахара в крови с помощью диеты. Соотношение Б:Ж:У должно быть следующим — 1:1,5:2.

Пациенты должны ограничить употребление углеводов, особенно простых (фрукты, сладости, мед).

Чтобы облегчить работу поджелудочной железы старайтесь есть нежирные молочные продукты, мясо с минимумом жира, побольше овощей и злаков.

Источник:

Повышенный сахар в крови: что делать с высоким уровнем

Нормы сахара в крови не всегда являются постоянной величиной и могут изменяться, в зависимости от возраста, времени суток, рациона питания, физических нагрузок, наличия стрессовых ситуаций.

Параметры глюкозы в крови могут повышаться или снижаться на основании той или иной потребности организма. Данная сложная система управляется инсулином поджелудочной железы и, в какой-то степени, адреналином.

При нехватке инсулина в организме происходит сбой регуляции, который вызывает нарушение обмена веществ. Через определенное время формируется необратимая патология внутренних органов.

Чтобы оценить состояние здоровья пациента и предотвратить развитие осложнений, необходимо постоянно исследовать содержание глюкозы в крови.

Сахар 5.0 — 6.0

Показатели уровня сахара в крови в пределах 5.0-6.0 единиц считаются допустимыми. Между тем врач может насторожиться, если анализы варьируются от 5.6 до 6.0 ммоль/литр, так как это может символизировать о развитии так называемого преддиабета

  • Допустимые показатели у взрослых здоровых людей могут находиться в промежутке от 3.89 до 5.83 ммоль/литр.
  • Для детей нормой считается промежуток от 3.33 до 5.55 ммоль/литр.
  • Возраст детей также важно учитывать: у новорожденных до месяца показатели могут быть в промежутке от 2.8 до 4.4 ммоль/литр, до 14-летнего возраста данные составляют от 3.3 до 5.6 ммоль/литр.
  • Важно учитывать, что с возрастом эти данные становятся выше, поэтому для пожилых людей от 60 лет показатели уровня сахара в крови могут быть выше 5.0-6.0 ммоль/литр, что считается нормой.
  • В период беременности у женщин из-за гормональных изменений данные могут повышаться. Для беременных считаются нормой результаты анализа от 3.33 до 6.6 ммоль/литр.

При исследовании на глюкозу венозной крови норма автоматически увеличивается на 12 процентов. Таким образом, если делать анализ из вены, данные могут варьироваться от 3.5 до 6.1 ммоль/литр.

Также показатели могут разниться, если брать цельную кровь из пальца, вены или плазмы крови. У здоровых людей уровень глюкозы в плазме в среднем составляет 6.1 ммоль/литр.

Если у беременной женщины берется кровь из пальца на голодный желудок, средние данные могут варьироваться от 3.3 до 5.8 ммоль/литр. При исследовании венозной крови показатели могут составлять от 4.0 до 6.1 ммоль/литр.

Таким образом, увеличить данные глюкозы может:

  1. Физический труд или тренировка;
  2. Длительная умственная работа;
  3. Испуг, страх или острая стрессовая ситуация.

Также к повышению сахара, помимо сахарного диабета, приводят такие заболевания, как:

  • Наличие болевого синдрома и болевого шока;
  • Острый инфаркт миокарда;
  • Инсульта головного мозга;
  • Наличие ожоговых болезней;
  • Травмирование головного мозга;
  • Проведение хирургической операции;
  • Приступ эпилепсии;
  • Наличие патологии печени;
  • Переломы и травмирование.

Через некоторое время после того, как воздействие провоцирующего фактора будет прекращено, состояние пациента нормализуется.

Увеличение глюкозы в организме нередко бывает связно не только с тем, что пациент употреблял много быстрых углеводов, но и с резкой физической нагрузкой. Когда мышцы нагружаются, им необходима энергия.

Гликоген в мышцах преобразуется в глюкозу и выделяется в кровь, из-за чего происходит повышение уровня сахара в крови. Далее глюкоза используется по назначению, и сахар через некоторое время приходит в норму.

Сахар 6.1 — 7.0

Важно понимать, что у здоровых людей показатели глюкозы в капиллярной крови никогда не увеличиваются выше 6.6 ммоль/литр. Так как в крови из пальца концентрация глюкозы выше, чем из вены, венозная кровь имеет иные показатели – от 4.0 до 6.1 ммоль/литр при любом виде исследования.

Если данные сахара в крови на голодный желудок выше 6.6 ммоль/литр, врач, как правило, диагностирует преддиабет, который представляет собой серьезный сбой обмена веществ. Если не предпринять все усилия, чтобы нормализовать состояние здоровья, у пациента может развиться сахарный диабет второго типа.

При преддиабете уровень глюкозы в крови на голодный желудок составляет от 5.5 до 7.0 ммоль/литр, показатели гликированного гемоглобина составляют от 5.7 до 6.4 процентов. Через один или два часа после приема пищи данные исследования крови на сахар составляют от 7.8 до 11.1 ммоль/литр. Достаточно хотя бы одного из признаков, чтобы диагностировать заболевание.

Источник: https://rusdatas.ru/metodiki/esli-sahar-v-krovi-25-1-25-9-chto-delat-i-chto-mozhet-byt.html

Доктор Дмитриев
Добавить комментарий